降调期间可以吃维生素D3吗？
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我和我老婆恋爱了7年，结婚了三年，前两年备孕一直没能自怀，今年初到医院检查发现是因为我不育，就在今年2月份决定做了试管婴儿，经过三个多月的建档和各项检查，我们现在进入降调期间，我看试管助孕群里面有孕妈妈在分享是这个时候可以补充一些维生素D3，对身体有好处，但我医生没通知我吃这个，所以就想问一下大家我可以吃吗？
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维生素D3在一定程度上可以调节人体的免疫反应，增加子宫内膜的容量，所以患者在降调期间是可以吃维生素D3的，另外维生素D3可以帮助降调患者减少黄体生成素的产生，预防患者体内优势卵泡率先生长，促进多个卵泡同步发育，可以提高降调的效果，日常生活中含维生素D较多的瓜果有：猕猴桃、菠萝、桑葚、蘑菇、花椰菜等都能为患者身体提供维生素D3。
另外除了饮食补充维生素D之外，还可以通过晒太阳来补充，皮肤受到紫外线刺激后能自动合成维生素D3，并在肝脏和肾脏中进一步转化为活性维生素D，但需要注意的是夏天温度较高，患者进行日光照射的时间，一定要控制好，避免出现中暑和头晕等症状。
- 一般在降调期间，通过饮食、日光、药物注射等方面增加体内的维生素D含量，一般不会对降调期间患者身体造成不良影响，另外适量的补充维生素D还可以帮助患者促进钙、磷的吸收，增强患者的身体素质，提高免疫力，可以提升降调的效果。
- 另外在降调期间，补充适量的维生素D，还可以维持患者体内的血钙平衡，通常血钙下降时，甲状旁腺激素会升高，通过对肠胃、骨骼、肾脏等器官的影响，进而升高血钙水平，而当血钙过高时，甲状旁腺激素降低，降钙素分泌增加，促进尿中钙和磷的排出进而使血钙降低，而血钙平衡可以提高卵泡质量和促进卵子生长发育。
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