促排期间喝豆浆和牛奶，卵泡是不是越喝越少且发育不好？
问题描述：
我和我老公结婚后就一直在备孕了，中间也没有采取过任何的避孕措施，但就是怀不上孩子，去医院检查后才发现我患有子宫内膜异位，医生说我这种情况是很难自然怀上孩子的，建议我们做试管婴儿，现在我正在促排期间，昨天我刷到一个帖子说这个时间段喝豆浆和牛奶会导致卵泡越喝越少且发育不好，因为我平时比较喜欢这两种食物，所以想问一下大家它说的是不是真的？
最佳答案
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豆浆中含有非常丰富的膳食纤维、异黄酮，而牛奶也是营养价值非常高的食物，可以帮助女性身体供应所需的营养，进而促排期间女性身体健康体内的卵泡也会越来越多，发育也会更好，所以喝豆浆和牛奶导致卵泡越喝越少且发育不好的说法是错误的，另外豆浆富含植物性雌激素和牛奶中的雌激素，在进入女性卵巢之后还可以促进卵泡生长。
牛奶和豆浆中含有丰富的优质蛋白、维生素、微量元素等营养物质，可以帮助促进卵巢功能，而卵泡发育与卵巢功能密切相关，如果卵巢功能正常，有正常的雌孕激素分泌，则卵泡的数量和发育情况都会较好。
- 喝牛奶和豆浆可以补充身体所需营养，有助于提高身体免疫力，对身体健康有一定的好处。但牛奶和豆浆促进卵泡发育的作用较小，如果患者内分泌失调、卵巢早衰，也会出现卵泡是不是越喝越少且发育不好的情况；
- 豆浆中的大豆异黄酮能够减少卵巢内的氧化应激反应，保护卵泡免受自由基的伤害，进而可以促进促排期间卵泡数目和发育情况，另外豆浆和牛奶中的蛋白质、维生素B族和矿物质等营养素也有助于卵泡的发育和健康。
需要注意的是，豆浆和牛奶虽然有助于卵泡的发育和生长，但并不能代替其他重要的营养素和生活习惯，如蛋白质、钙、维生素D的摄入和良好的睡眠质量等。如果这些标准无法达到，也是会出现卵泡越喝越少且发育不好的情况。
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