在降调期间吃泡面会影响降调效果吗？
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女，28岁。最近在降调期间，想吃泡面解馋，但不确定是否会对身体有影响。所以我想问一下降调期间吃泡面会影响降调效果吗？
最佳答案
此答案来自周晓晓主任医师/副教授给出的权威答案
一般情况下，降调期的女性吃泡面并不会对降调效果产生什么特别大的影响，但是建议此时女性饮食以清淡为主，最好不要食用类似于泡面这样油腻、辛辣的食物，以免女性肠胃功能收到影响，伤害到女性健康。在降调期间，女性可以多吃一些高蛋白的食物，例如鱼肉、鸡蛋、牛肉等等增强体质，提高降调成功率。
降调期间吃什么比较好
降调期间，女性可以多吃一些富含膳食纤维的水果和蔬菜，还可以吃一些营养丰富的豆制品或者鱼类，多吃富含蛋白质的食物，牛奶，豆浆，鸡蛋，鱼和虾，新鲜的水果和蔬菜。在这个阶段，对饮食没有特别的要求。
建议女性多吃富含维生素和优质蛋白的食物，比如当季的新鲜水果、蔬菜、鸡肉、鸭肉、鱼肉等，富含维生素E及大豆异黄酮的食物，有助于卵泡发育，保证卵巢功能的正常。降调期间对于性温燥热，烟酒浓茶，腌制及油炸等食物尽量避免，寒凉的食物也是不能吃的，比如冰激凌，螃蟹，大虾等，降调期间也不可以乱吃其他的药物，可能会影响到降调的结果。
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