胚胎移植后除了靠吃杨桃补充维生素外还能吃什么？
问题描述：
作为一名刚做完胚胎移植手术的准妈妈，我对饮食有很多疑问，想知道胚胎移植后除了靠吃杨桃补充维生素外还能吃什么？
最佳答案
此答案来自赵元元副主任医师给出的权威答案
胚胎移植后，患者身体需要更多的营养和维生素来支持孕育健康的宝宝，而维生素是一种为人体所必需的营养物质，能够帮助患者加强免疫系统、促进伤口愈合、增强铁吸收，杨桃富含维生素C，确实适合胚胎移植后的患者食用，除了杨桃之外，患者还可以食用胡萝卜、绿叶蔬菜、苹果、香蕉等等蔬菜或者水果。
试管移植后吃什么食物补充维生素
- 蔬菜类：蕃茄、豌豆苗、茄子、红心甜薯富含维生素A，白菜、芹菜等富含维生素B，新鲜的绿叶蔬菜中通常含有维生素C、维生素K；
- 水果类：酸性的水果，如橘子、橙子、柠檬、酸枣等新鲜水果，通常含有大量的维生素C；
- 谷物类：糙米、糙面等富含维生素B2，米麦的皮、胚芽和麦芽等，其中含有大量的维生素B；
- 蛋类：鸡蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等，富含很多种维生素，例如维生素B1、维生素B2、维生素PP；
- 豆类：黄豆、大豆、蚕豆等，富含维生素B1、维生素B2；
- 肉类：猪肉、牛肉以及动物的肝脏、肾脏等，富含维生素B、维生素PP、以及有抗恶性贫血功效的维生素B12。
维生素主要分为脂溶性维生素和水溶性维生素，脂溶性维生素包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等，水溶性维生素主要包括维生素B族、维生素C等，许多蔬菜、水果、谷物、蛋类、豆类、肉类中均含有维生素。
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