试管婴儿移植后跳绳做瑜伽好吗？

瑜伽属于比较轻缓的有氧运动，对于胚胎移植后的女性来说进行瑜伽运动可以帮助身体拉伸，促进血液循环，对自身身体恢复和胚胎着床都有一定好处，但胚胎移植后初期胚胎着床还并不稳定，这个时候如果进行跳绳的话可能会对胎儿发育造成影响，另外，跳绳时可能会出现跌倒或者滑倒的情况，若不慎摔倒，可能会引起流产。

做试管婴儿的患者在移植后通常都会非常紧张，压力也很大，无论是身体压力还是心理压力都会对试管婴儿的成功率产生影响，适当的瑜伽运动有助于缓解压力，让他们在轻松的状态下度过试管婴儿周期，但跳绳和瑜伽这两种运动，并不是都能帮胚胎移植后的患者带来好处。

移植后跳绳的危害

跳绳属于较为剧烈的体育活动，跳绳的过程中，身体通常会大幅度的摆动，进而可能会对子宫内壁产生一定的刺激，引起子宫内壁突然收缩，可能会出现先兆流产的情况，影响胚胎的生长发育，所以胚胎移植后进行跳绳运动是不利的，另外，在胚胎移植初期，胚胎发育尚不稳定，如果此时进行跳绳等剧烈运动，可能会加速血液循环，还可能会造成女性心跳加快，很容易引起流产或早产。

移植后做瑜伽的好处

女性在胚胎移植后适当做瑜伽可以增强体能与肌肉的力量，锻炼身体的平衡性，提高身体肌肉的柔韧度和灵活性，刺激荷尔蒙的分泌，促进血液循环，可以为胎儿提供氧气与营养，能够促进胎儿的生长发育，所以一般女性做瑜伽对胎儿有积极的影响，另外女性做瑜伽还可以缓解下肢肿胀的现象，促进睡眠，使患者心情愉悦，对胎儿的生长发育有一定的好处。