顺产后如何让自己快速恢复健康？需要长期卧床吗？
问题描述：
我刚刚生产完一个宝宝，虽然疲惫不堪，但是仍然充满期待，我想知道顺产后如何让自己快速恢复健康？需要长期卧床吗？
最佳答案
此答案来自杨洁玉副主任医师给出的权威答案
顺产后1小时，产妇主要进食流食或半流食，之后可进食普通饮食。可多食用富含高蛋白、高维生素的食物来让身体快速恢复。饮食宜清淡、易消化，保持大便通畅。产后可多饮水，尽早排尿，以防产后出血，另外产后应当充分休息，恢复体力，同时注意保暖，以防受寒。顺产后不能长期卧床，一般在一周后就可以开始下床适当运动。
顺产后快速恢复的方法
调整饮食
顺产后女性身体比较虚弱，需要及时调整自身的饮食结构，多吃一些富含营养的食物，比如鸡蛋、瘦肉、排骨等，能够补充身体所需要的营养元素，促进身体的恢复。
物理治疗
顺产后还可能会导致会阴部位出现疼痛的情况，可以使用温热的毛巾擦拭会阴部位，同时也可以使用热水袋热敷局部，促进局部的血液循环，改善会阴部位疼痛的情况。
药物治疗
如果会阴部位疼痛的情况比较严重，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。
除了上述治疗方法外，还可以通过按摩等方式进行改善，但要注意的是要在医生的指导下进行。另外，在日常生活中，还要注意多休息，避免从事重体力劳动。
本文由久久助孕网整理发布，未经授权不得转载或引用，永久性地址https://sg.9939.com/w/15650.html
手机访问 >>>本文相关问题
本文相关知识
问答
文章
去长沙助孕该怎么选合适的试管婴儿医院？
孕期暗示怀儿子最明显的症状有哪些？
南京市排名靠前的不孕不育医院里有市妇幼吗？
浙江哪家医院看不孕不育好？省妇保怎么样？
输卵管堵塞做供卵试管婴儿能包生女孩吗？
30岁开始做试管婴儿晚不晚？
重庆哪些医院做供卵试管婴儿又快又好？
绍兴妇保院一代试管婴儿成功率有50%吗？
取卵后第一次排卵期肚子胀且白带有血丝正常吗？
大龄女性做供卵试管婴儿可靠吗？值得做吗？
多发性子宫肌瘤做试管婴儿移植两个胚胎会有哪些危险？
冻胚移植后第7天测不到正常吗？最早什么时候可以验孕？
蚌埠哪些医院能做人工授精？成功率高吗？
郑州哪家医院做一代试管婴儿成功率高？
35岁做一代试管婴儿怎样才能成功？
在公立医院做试管婴儿检查一次染色体的费用大概是多少？
江西私立医院供卵试管价格2024，南昌人造子宫助孕指南
德州人民医院试管婴儿指南，2024德州卵子库供卵价格
新疆医科大学一附院试管婴儿指南，2024乌鲁木齐供卵包成功价格
河北省二院试管婴儿指南，2024石家庄卵子库供卵价格
中山六院三代试管婴儿费用大公开，胚胎筛查2万起
中山六院生殖中心医生排名，做试管婴儿认准这几位专家
中山六院试管婴儿收费标准最新，是否涨价看完就知道
广东省人民医院试管婴儿医生推荐，内附生殖科助孕费用
广东省人民医院生殖科专家名单，做试管婴儿认准这两位
广东省人民医院供卵试管婴儿流程，有医学指征是前提
广东省人民医院做试管婴儿性价比很高，成功率&费用一览
广东省人民医院试管婴儿成功率有高有低，找对医生是关键
广东省人民医院试管婴儿成功率数据，技术怎么样看完有数
广东省人民医院试管婴儿费用明细参考，促排、取卵花钱多
中山大学附属第三医院供卵试管婴儿费用，一次花费3-4万
经验谈中山三院试管婴儿费用，耗时8个月仅花费两万多
广州市第一人民医院试管婴儿流程图：五步骤最快1月搞定
广州供卵试管婴儿要求多，市第一人民医院做钱得先备好
过来人分享广州市第一人民医院试管婴儿价格，养囊4千起
广州市第一人民医院试管婴儿收费标准：3.5万搞定一周期
连云港哪家医院供卵不用排队等？连云港私立试管婴儿中心排名
昆明爱维艾夫试管婴儿指南，2024昆明私立生殖中心排名参考
南方顺德医院试管婴儿指南，2024佛山供卵包成功价格
北京协和医院试管婴儿指南，2024北京供卵不排队机构大全
同城助孕
同院
同城
同行
霍庆赟 副主任医师
沧州市妇幼保健院
擅长
擅长男性不育,男性不育多指少精、弱精、无精等精子质量异常，通过试管婴儿可提高受孕几率，或尝试睾丸穿刺取精，而后行卵胞浆内单精子显微注射技术。
智旭 副研究员、医师
北京大学第三医院
擅长
擅长女性不孕,不孕症分为原发不孕及继发不孕，大约影响到至少10%～15%的育龄夫妇，通过三代、二代试管婴儿或人工授精达到生育的目的。
朱旻 主治医师、讲师
海军军医大学长海医院
擅长
擅长男性不育,男性不育多指少精、弱精、无精等精子质量异常，通过试管婴儿可提高受孕几率，或尝试睾丸穿刺取精，而后行卵胞浆内单精子显微注射技术。擅长女性不孕,不孕症分为原发不孕及继发不孕，大约影响到至少10%～15%的育龄夫妇，通过三代、二代试管婴儿或人工授精达到生育的目的。
正在热议
孕育百科
皖公网安备34019202000476号
