如何给宝宝选择益生菌？对消化不良有帮助吗？
问题描述：
我的宝宝最近出现了消化不良的情况，每次喂奶后总是有些腹胀、便秘等问题。我很担心这会影响到宝宝的健康发育，所以想给他加一些益生菌来改善这种情况。我想知道如何给宝宝选择益生菌？对消化不良有帮助吗？
最佳答案
此答案来自周晓晓主任医师/副教授给出的权威答案
对于消化不良的宝宝而言，益生菌可以起到促进肠道健康、增强免疫力等作用，确实能够帮助宝宝改善消化不良的症状，常见的益生菌产品有婴幼儿配方奶粉、婴幼儿酸奶、益生菌口服液等。其中含有双歧杆菌、乳酸菌等多种活性益生菌的产品，比较适合消化不良的宝宝食用，在选择产品时要注意产品质量，以及是否适合自己的宝宝。
给宝宝选择合适益生菌的方法
极低体重儿
若宝宝为母乳喂养的极低体重儿，即出生时体重低于1.5kg，可以联用嗜酸乳杆菌和双歧杆菌，可以对宝宝的肠道功能有一定的保护作用。
牛奶不耐受
对于牛奶不耐受并伴有过敏症状的宝宝，可以将鼠李糖乳杆菌与深度配方水解奶粉合用，能够提高宝宝对牛奶的耐受性。
细菌感染
存在细菌感染造成肠道菌群紊乱的宝宝，可以应用布拉氏酵母菌、乳酸杆菌等，以调整肠道菌群，缓解不适症状。
消化不良
如果宝宝只是饮食不当，造成消化不良，表现出排便困难、便秘等情况时，建议选用双歧杆菌，具有较好的效果。
不同的益生菌制剂对不同的宝宝具有相应的作用，建议在医生指导下使用益生菌，有助于调节肠道菌群，以维持肠道的正常功能、改善不适症状，此外注意益生菌应冷藏保存、温水冲服，并在有效期内使用。
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