宝宝多大戒夜奶合适?可以突然断掉吗?
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我想咨询一下,我家宝宝现在7个月大了,已经开始添加辅食,每天吃三餐加上两次奶粉。但是晚上还是需要喝夜奶才能入睡。我想知道宝宝多大戒夜奶合适?可以突然断掉吗?
最佳答案
此答案来自周晓晓主任医师/副教授给出的权威答案
宝宝在9-10个月左右,可以开始逐渐断夜奶,因为到了6个月的时候宝宝就可以适当添加辅食了,这个时候母乳和配方粉已经不能提供给孩子足够的营养物质,而到了9-10个月左右,随着各种辅食的补充,宝宝也不会那么饿了,夜奶自然也可以慢慢断掉。但是宝宝夜奶不建议突然断掉,否则会导致宝宝因为无法适应而哭闹或者不能入睡。
宝宝断夜奶的正确方法
首先家长需要建立固定的睡觉时间,每天晚上尽量定点入睡,即便在周末或者出门时也要尽量遵循,避免让宝宝过度疲劳。而白天充分活动可以安排适合宝宝大动作发育的活动,或户外活动,做高质量的亲子陪伴,让宝宝把能量充分消耗完,晚上才能睡得香甜,不依赖夜奶。
如果宝宝睡觉之前最后一餐没有吃饱,晚上就会有吃夜奶的需求。因此宝宝睡觉前的最后一餐尤为重要,家长一定要控制好喂养时间,可以选择在宝宝睡觉前一个小时左右给宝宝喂养,而且要确定宝宝真的吃饱,吃饱之后不管宝宝是否有睡觉的意愿,都应该将宝宝放在床上,久而久之就会形成一种习惯,而且能够一觉睡到天亮,渐渐地就会戒掉喝夜奶的习惯。
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