宝宝开荤有什么讲究?能吃鱼吗?
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我家是个男孩,出生已经100天了。我明天想给他开荤,但是婆婆说给孩子开荤要有讲究,不然会消化不良,我想知道宝宝开荤有什么讲究?能吃鱼吗?
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此答案来自季钢副主任医师给出的权威答案
宝宝添加辅食应该从谷物类的食物开始,逐渐添加根茎类的食物、菜泥、果泥等。从7-8个月之后就可以考虑添加些肉类,也就是所谓的开荤。在给宝宝添加肉类的时候,先要做成肉泥,相对来说好消化,这种情况下鱼肉是较好的选择。鱼肉富含蛋白质又好消化,家长可以弄成鱼肉泥少量的喂给宝宝,避免宝宝积食。
宝宝开荤的注意事项有哪些
开荤主要是给孩子添加些肉类食品,对于宝宝来说,正常情况下在生后4-6个月开始进入添加辅食时间窗,这时候只要孩子做好了准备,就可以开始添加辅食了。开荤添加肉食要逐一添加,也就是说每次只加一种肉类,其中鸡肉和猪肉相对来说不太容易过敏,可以往前排,先给孩子添加,然后像牛肉、羊肉和海鲜,可以逐一去添加,每次添加一样,并且用3-5天的时间从少到多去添加。
有些宝宝吃了某些食物之后,可能会有过敏的表现,比如皮疹、腹泻、呕吐等,这时候就不能再给宝宝吃了。如果宝宝没有异常的表现,接受度比较好,这时候正常给宝宝吃就可以了。随着宝宝长大可以逐渐调整肉类的性状,例如先是泥糊样,然后慢慢到沫样食物,再到碎状食物。
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