做试管婴儿取精前男性需要禁欲吗？吃什么比较好？
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我今年32岁，已婚两年，一直想要孩子但一直没有成功。所以我和老公商量做试管，我想知道做试管婴儿取精前男性需要禁欲吗？吃什么比较好？
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试管婴儿是取出男性精子和女性卵子后在体外完成受精，再植入女性体内的过程。取精是试管婴儿的必经阶段，一般在取精之前男性需要禁欲3-7天，这样可以提高精子的质量，使得后续受精卵的质量有一定的保障。男性在取精前可以吃一些有利于生精的食物，例如韭菜、虾、生蚝等等。
男性取精前饮食应该如何安排
为了提高试管婴儿手术的成功率，男性在手术取精之前，饮食上尽量多吃一些能够提高精子质量的食物，这些食物主要包括海参、墨鱼、泥鳅、豆制品、牛奶、瘦肉、牛羊肉、南瓜子、核桃、花生、黑芝麻、山药等。此外，还要养成良好的生活习惯，不吸烟、不喝酒。
男性取精首先应提前3个月戒烟戒酒，因为酒精长时间的抽烟喝酒会降低精子的质量，另外应养成良好的饮食习惯，早睡早起，避免熬夜，同时适当地参加体育活动，提高自身的身体免疫力，保证精子的活力。取精前一周应避免进食辛辣、油辣、刺激性食物，如花椒、肥肠等，可以多进食新鲜的蔬菜水果及含高蛋白质的食物，如牛肉、虾、鱼。
除上述相对常见的注意事项外，在取精时，如果由于心理紧张或者环境变化，而导致男性不能正常勃起或者勃起后无法射精的情况，建议及时与医护人员进行沟通，稍作休息，调整心态后再继续。
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