母乳喂养如何防止宝宝吃撑?需要制定用餐时间表吗?
问题描述:
宝宝出生后一直都是母乳喂养,有时候宝宝吃饭会吃的很饱,怎么才能防止宝宝吃撑了?
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母乳喂养应通过掌握食用情况、控制用餐次数、观察排便情况等方式防止宝宝吃撑,另外也可以专门给宝宝制定一个用餐时间表,让宝宝喝奶更有规律,也方便更好的把控宝宝的喝奶量,防止宝宝吃撑。宝宝喝奶后出现腹胀的情况,家长可在医生的指导下使用健胃消食片、小儿健脾丸等药物进行治疗。
母乳喂养防止宝宝吃撑的方法
家长平时要关注宝宝的每餐进食量,大致了解宝宝的进食量,发现某一餐进食过多,应立即制止。同时宝宝的身体尚处在发育之中,胃肠道比较敏感和脆弱,因此家长要严格控制用餐次数,保证既不会饿着宝宝,也不会吃撑。如果宝宝排便次数比较多,且粪便相对黏稠或溏稀,说明宝宝可能摄食过多,下次投喂母乳前,应严格控制进食量。
在哺乳期间,宝妈需要调整自身的饮食习惯,适当吃营养价值丰富的食物,比如鲫鱼汤、乌鸡排骨汤等,从而为身体补充所需要的营养,也可以促进乳汁的分泌,对宝宝的身体有一定的好处。在喂奶的过程中,还要控制喂奶的速度,避免速度过快,否则可能会出现宝宝吃撑的情况。
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