产后手指肿胀怎么回事？有什么办法可以缓解？
问题描述：
我的女儿产后坐月子，最近发现她双手的手指肿胀，不仅指尖变粗，而且指肚也增大了，经过检查，医生确认没有疾病可以引起如此的肿胀，那么这种产后手指肿胀怎么回事？有什么办法可以缓解？
最佳答案
此答案来自杨洁玉副主任医师给出的权威答案
一般来说，产后女性手指肿胀可能是饮食不当、睡觉姿势不当、关节炎等因素导致，也可能是产妇身体发生的局部组织水肿导致，大多属于生理性，可自行恢复。对于产后手指肿胀患者，可以通过给患者腕部、手臂部的地方给予局部的物理治疗，如热敷、按摩、艾灸等改善血液循环，减轻水肿对神经的压迫，能够有效起到缓解不适的作用。
产后手指肿胀的原因是什么
饮食不当
产妇生产后水分和湿气没有及时的排干净，又在月子期间食用汤水，或盐分比较高的食物，从而导致产后手指肿胀。建议产妇适量食用利水的食物来进行手肿，比如冬瓜、玉米、山药等。
姿势不当
如果产妇晚上睡觉时姿势不当，压迫手臂可能会造成局部血液流通受阻，从而引起产后手指肿胀的现象。建议产妇通过局部按摩、平躺、做好手部保暖工作等方式来改善症状。
关节炎
产妇没有做好保暖工作，造成手部受凉而引起关节炎，导致产后手指肿胀。建议产妇通过局部热敷来缓解症状，并适量吃高钙的食物，比如鸡蛋、牛奶、紫菜等，促进钙元素和蛋白质吸收。
对于生产后的妇女，应当注意做好保暖措施，日常避免过度劳累，饮食方面控制水和盐的摄入。建议患者可多吃具有消水利肿功效的食物，如薏米、红豆、燕麦粥等促进水肿消除。
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