六个月宝宝能吃柚子吗?会不会导致胀气?
问题描述:
宝宝已经六个月大,刚开始吃辅食,对宝宝的营养摄入有所担心,请问六个月宝宝能吃柚子吗?会不会导致胀气?
最佳答案
此答案来自刘国芬副主任医师给出的权威答案
6个月宝宝通常可以适当吃些柚子,但辅食最好以容易吸收和易消化的食物为主,不能一次性吃过多,否则就会导致宝宝胀气。柚子是生活中比较常见的水果,维生素比较丰富,适当吃可以促进肠道蠕动和消化,防止发生便秘。6个月宝宝正在生长发育期间,所需营养成分比较多,此时肠胃多数已经发育,因此可以适当吃些柚子。
宝宝吃柚子会有哪些危害
- 诱发腹泻:柚子性质寒凉,如果宝宝的消化系统发育不完善,盲目过多吃柚子,可刺激肠道黏膜引起腹泻;
- 消化不良:若宝宝一次性吃过多的柚子,通常会加重肠胃负担,诱发消化不良,表现为恶心、呕吐、腹胀等;
- 引起过敏:部分过敏体质的宝宝,如果盲目的吃柚子,可诱发过敏反应,出现皮肤红疹、瘙痒等不适。
柚子属于高纤维的水果,若宝宝平时适当的吃,其中含有的粗纤维可增加粪便的体积,促进肠胃蠕动,促使大便顺利排出体外,如果担心吃柚子会出现消化不良、胀气,可以将柚子榨成果汁饮用。6个月宝宝也可以吃一些其他辅食,比如纯米粉、小米粥等,比较松软容易消化。
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