羊奶粉和牛奶粉哪个更适合宝宝?二者有什么区别?
问题描述:
宝宝的健康是每个家长最关心的问题之一,而营养是保证宝宝健康成长的重要因素。羊奶粉和牛奶粉作为婴幼儿食品中常见的两种,各有优缺点。那么羊奶粉和牛奶粉哪个更适合宝宝?二者有什么区别?
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牛奶粉和羊奶粉都以新鲜牛奶或羊奶为原料,牛奶粉比羊奶粉含有的蛋白质更多,与羊奶粉相比更有营养价值。但是羊奶粉中的脂肪颗粒相对较细小,比牛奶粉容易吸收,更容易消化,另外羊奶粉乳糖含量较少,更接近于母乳,不容易产生过敏现象,所以两种奶粉各有利弊,需要依据宝宝自身的情况,选择合适的奶粉。
羊奶粉和牛奶粉有什么不同
羊奶粉中含有丰富的碳水化合物、烟酸、磷、维生素A、维生素B族等营养成分略高,而且羊奶粉中脂肪颗粒与人乳相仿比牛奶粉中要小,更容易吸收。羊奶粉中乳糖含量较低,如果宝宝乳糖不耐受或者是过敏体质、消化功能弱,可以选择喝羊奶粉,羊奶粉更有助于宝宝消化吸收。
牛奶粉中含有大量蛋白质、维生素C、钙离子、脂肪、糖分和维生素。牛奶粉蛋白质含量要比羊奶粉的蛋白质含量要高,牛奶粉的蛋白分子和乳糖分子,比羊奶粉的蛋白分子和乳糖分子大,如果不是过敏体质,而且没有乳糖不耐受,从补充蛋白质的角度来讲,建议宝宝喝牛奶粉有营养。
牛奶粉和羊奶粉在营养成分上并没有很大差别,都是模仿牛奶中的营养成分,但羊奶中不含过敏原,所以羊奶一般不会引起过敏。此外羊奶脂肪微粒较细,只有牛奶的1/3,所以比较容易消化和吸收,也不会增加宝宝肠胃的负担。
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