十一个月宝宝每天的食量和喝水量分别是多少？

十一个月的宝宝一天喝水量最好不要超过200mL，此外，十一个月的宝宝日常应以一日三餐的辅食为主，一天吃2-3顿辅食为宜，奶粉可以在三餐之间饮用，每次喝50毫升左右，避免过多饮用奶粉使主食的摄入减少，只有多进食含有蛋白质、维生素等相关的食物，才能够满足身体发育所需的营养，同时还需要合理搭配，不能够偏食，否则会导致身体瘦弱以及营养不良，甚至还会影响骨骼发育，导致身高发育迟缓。

十一个月宝宝喝水注意事项

十一个月的婴儿每天喝水的量基本上都是在100毫升左右，如果是母乳喂养的孩子那么喝水量就会比较少，一天三次，每次大概喝30毫升左右，如果是吃奶粉和辅食的婴儿的话，那么喝水量就会达到一天200毫升，因为喝奶粉和吃奶粉的婴儿，很容易出现上火的现象，在换季的时候更应该给宝宝多喝一些水，避免宝宝由于上火引起咳嗽，也要根据宝宝的喂养情况来决定，如果添加辅食的宝宝吃的食物比较咸的话，喝的水也会相对的多一些。

十一个月宝宝每天食量多少

十一个月宝宝主食一般都是以软饭，软面条和粥为主，辅助的食物有蔬菜汁，水果汁，白开水，母乳或者配方奶，还可以吃一些菜泥，水果，肉末，米粉，肉汤，豆制品，干泥或者蒸全蛋，还可以给孩子做一些自制蛋糕，母乳以及配方奶粉的量应该是每天两次，辅食每天吃三次。

上午

每天早上6点起来以后可以给孩子喂奶十分钟左右，如果喝配方奶，可以喝200毫升，八点的时候给孩子吃一些小点心，然后再喝一些蔬菜汤或者肉汤，吃1到2片水果，到了十点的时候可以喂孩子吃一些粥，粥里面加一些菜末或者肉松，再给孩子吃半个鸡蛋，一小块饼干，到了12点钟可以给孩子吃豆制品，碎菜末，肉末或者肝泥。

下午

到了下午2点可以给孩子喂一些软饭，搭配一些豆制品，碎菜末或者碎肉末，再搭配半个鸡蛋，到了下午4点给孩子喂一些小点心和磨牙食品，吃1到2片水果，喝一些温开水或者水果汁和菜汁，到了六点给孩子吃一小碗面条再搭配一些碎菜末或者肉末，豆制品，再给孩子喝一些肉汤，到晚上8点给孩子喂一些小点心和温开水或者水果，到晚上10点给孩子喂一些母乳或者配方奶。