孕期血糖低是什么原因？该如何改善呢？
问题描述：
我是一个孕妇，我定期检查血糖，发现怀孕期间血糖偏低，请问孕期血糖低是什么原因？该如何改善呢？
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此答案来自周晓晓主任医师/副教授给出的权威答案
在妊娠早中期，随着孕周的增加，胎儿对营养物质需求量随之增加，通过胎盘从母体获取葡萄糖是胎儿能量的主要来源，孕妇血浆葡萄糖水平随妊娠进展而降低，空腹血糖约降低10%，这属于正常现象，只要孕期饮食合理营养均衡即可，如果孕妇血糖低还伴随头晕、乏力等等，那么可能是营养不良导致，需要合理安排饮食。
孕期低血糖的调理方法有哪些
孕妇低血糖建议从饮食上调理，建议多吃含糖较高的食物，例如巧克力、糖等，严重时建议去正规医院在医生指导下静脉注射葡萄糖进行调理，饮食上建议以高蛋白的食物为主，例如鸡蛋、牛奶、鸡汤等，多吃新鲜的蔬菜和新鲜的水果，例如火龙果、西瓜、甜瓜、芹菜、白菜等。
孕妇低血糖同时要注意避免含咖啡因和酒精的食物和饮料，例如咖啡、葡萄酒等。注意避免熬夜，规律作息，避免压力过大，可以适当的进行户外运动，加强锻炼，增强身体抵抗力，但要注意避免剧烈的运动，注意个人卫生，保持居住环境的清洁卫生，保持空气的清新。
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