按多久左手和右手制污穴可以起到催经的效果？

在日常生活中，多数女性都会面临月经推迟的问题，往往都是放任不管，时间久了，月经不调可能会对身体产生一定的影响。人体的穴位特别多，按压不同部位穴位会起到不同的作用。对于中医来讲，一般情况下催经最快的按摩方法是通过按摩大拇指背侧的制污穴，按摩制污穴多久可以起到催经的作用，一般每次按压100次以上，每天按压两次，按摩3～4天就会来月经。

制污催经按多久：

制污穴被称为治污穴，按摩此处穴位是比较特别的一个促进月经来潮的方法。很多人一定想问制污催经按多久起效，在哪个位置，接下来就为大家分享相关制污催经中的一些重要信息。

• 每次按压100次以上，每天按压两次，要感觉到酸胀就代表有效，连续按摩3～4天会来月经；
• 制污穴在大拇指背侧第1节关节下方的中央线上，用钢笔或者是圆珠笔的尾部进行按摩，按摩的时候不要憋气，自然呼吸就可以；
• 按摩大拇指上的制污穴催经一般来说可以不分时间和地点，在方便的时候就可以按摩；
• 需要注意在洗完澡以后的一个小时内，是不宜进行手部按摩的，此时，血液处于急速运转的状态，按摩会导致人体血液循环不正常。

按多久左手和右手制污穴可以起到催经的效果，一般是3-4天左右，每次按压100次以上，每天两次。此外，暴饮暴食后是不适合按摩制污穴的，还有人对按摩制污穴是左手还是右手产生疑问，其实制污穴左手和右手都是可以的。如果制污穴催经效果不明显的话，也可以试试其他穴位按摩方法，比如，按摩三阴交，位于足内踝骨正中心直上3寸，胫骨后缘处，有月经推迟困扰的女性不妨试一试。