网传的3种天然促排卵食物除了豆类还有哪些？

无论是试管婴儿中还是正常备孕中，促排卵后卵子质量更好，更容易怀孕。一般促排是用促排药物，与绒促性素合用，可以治疗女性的不孕不育症状。那些促排药物主要用于试管促排卵中，其具体功效是治疗卵泡发育不良，卵泡黄素化、促进卵泡发育生长。其实日常生活中也有3种天然促排卵食物，他们是豆类食品，富含蛋白质的食物，以及含维生素c的食物。

3种天然促排卵食物：

促排卵是非常重要的，在试管中，不能促排就无法进行取卵，取不到优质的卵子，无法进行下一步的试管流程，会严重影响到试管治疗进度，要想加快试管促排进度，除了促排针也可以食用以下及几种3种天然促排卵食物。

• 多食用豆类食品，豆类中含有天然雌激素可以促进卵泡的发育，补充女性的雌激素，例如黑豆，黄豆以及一些豆制品；
• 多吃一些富含蛋白质的食物，例如鸡蛋，瘦肉牛奶等可以让身体调整到一个最佳的状态，为排卵打基础；
• 补充维生素c，维生素c能促进卵子的发育，如一些柑橘类水果或是绿色的蔬菜等。

一般情况下，排卵正常不用注射排卵针剂也是可以自然怀孕的，但是排卵正常的人多适量吃鸡蛋、牛奶、黑豆等等是可以备孕成功率的，这些食物都是天然安全有效的。建议在促排期间，女性一定要在医生的指导下用药，不要私自用药，心态要保持平和，饮食上也需要注意，应该多吃高蛋白的食物以及蔬菜水果，适当的补充雌激素。