人工周期建立三个月后月经就可以自然恢复了吗？

一般来说，人工周期建立三个月后月经就可以自然恢复了，因为这时女性体内的激素水平处于比较稳定的状态，卵巢和子宫基本上都能正常工作。不过现实生活中，部分女性的月经在人工周期停药之后的头几个月是有规律的，但时间一长，有可能会再次出现月经失调的情况，需要重新建立人工周期，使用雌孕激素药物。由于每个女性的身体情况不一样，用人工周期治疗月经不调所花时间会存在差异，所以具体要以实际为准。

人工周期治疗月经往往需要进行三个生理周期（也就是3个月）才能达到相应的效果，且恢复月经概率高达80%-90%，如果中途停止，治疗效果会大打折扣，此外，要想月经恢复正常，人工周期治疗期间还要注意下面几点：

1. 1. 调整心态，压力是造成很多疾病的因素之一，长期心情抑郁或生气易怒都有可能加重月经不调，不利于人工周期治疗；
2. 2. 人工周期治疗期间避免熬夜，不规律的生活习惯会导致机体内分泌功能紊乱，从而引起月经功能的不正常；
3. 3. 不要过度节食，人工周期治疗期间要多吃含铁和蛋白质高的食物，如鸡肉、羊肉、动物内脏、黑豆、核桃、红枣、桂圆等，因为女性经期是很容易因为铁不足引起缺铁性贫血，而且缺少蛋白质会不利于雌激素的合成，进而导致月经不调。

治疗女性月经不调的方法有很多，其中人工周期比较常见，因为其恢复月经的概率比较大，大部分患者在治疗三个月后都能自然行经。由于人工周期是将雌激素、孕激素结合应用的，因此能模拟自然月经周期中卵巢的内分泌变化，从而促使卵巢功能恢复，引起子宫内膜周期性脱落，通常情况下都能达到良好的治疗效果。