怎么判断冻在冰箱3个月的母乳解冻后坏没坏？

判断冻在冰箱3个月的母乳解冻后坏没坏可以从母乳的颜色、气味、口感、脂肪分层以及容器的密封情况入手，一般来说，变质母乳的颜色会更暗淡，而且有一股酸臭味，摇晃后分层的脂肪没有消失，依旧有明显的块状物。另外，就算没有这些现象，只要装母乳的器具不是密封状态，那么母乳被污染的可能性也很大，不建议给婴儿食用。不过若是解冻的母乳有腥味或者闻起来有肥皂味，可能是因为母乳中的脂肪酸发生了氧化，这是正常的，对宝宝没有危害。

母乳在零下18摄氏度的环境里最长能储存12个月，不过冷冻的时间越久，变质的概率就越高，最好在6个月前饮用，除了了解如何判断冰冻母乳坏没坏外，宝妈们还要知道母乳怎样冰冻才不容易变质，下面简单介绍了几点可供参考：

1. 1. 冰冻母乳时使用一次性储奶袋或经过严格消毒的储奶瓶，每个容器内大概装60至120ml的母乳，大约是宝宝一顿的饭量；
2. 2. 无论使用哪一种储乳袋，在封袋前都要将空气挤出，因为母乳冷冻后会膨胀，所以储奶袋不要装得太满，至少预留1/4左右的空间，以免袋子被破坏后母乳受到污染；
3. 3. 尽量与其他食物分开放，避免污染，而且尽量将集乳袋放在冰箱的后部，因为频繁开关冰箱门会使这块区域的温度不稳定，很可能会影响母乳的质量。

需要注意的是，某些冰冻母乳原本是没有坏的，之所以解冻后变质了可能是因为解冻的方法不正确，导致母乳在解冻过程中发生了质变，切记冷冻过的母乳要放在冰箱冷藏室解冻，但不要放置超过24小时，待冰冻母乳变成液态后再置于38-40度左右温水中浸泡或用温奶器复温，不能用微波炉加热或直接煮沸，否则会破坏母乳中的营养物质。