服用溴隐亭后泌乳素反而升高了多吃什么食物调理比较好?
问题描述:
打算今年要个孩子,前两周我和老公去医院做了孕前检查,他没啥问题,但我的某些激素水平偏高,尤其是泌乳素,高出正常值一大截,医生给我开了溴隐亭,但我服用之后非但没有让泌乳素降下来反而让它升高了,医生让我继续吃。听人说食补也能调理内分泌,我就想来问一下像我这种情况吃什么食物比较好呢?
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此答案来自季钢副主任医师给出的权威答案
服用溴隐亭导致泌乳素升高可以多吃肉类、禽蛋类以及新鲜蔬菜,例如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、青菜、南瓜、洋葱等食物,还可以多吃些滋补的食物,比如大枣、龙眼肉、芦笋等,一般治疗泌乳素偏高要服用溴隐亭三个月以上才会有效果,除了正常的服药外,在生活中同时可以喝麦芽茶,麦芽茶可以有效的降低泌乳素,如果出现服用药物后病情加重,及时与医生沟通解决,平时更要记得食物要进行合理的搭配,才会有利于病情的恢复。
食物调理是调养身体的一种健康方法,可以通过一些健康的饮食选择和饮食方法,帮助人体调理身体,使身体更健康,泌乳素升高的女性不仅仅可以用上面提到的食物来调理,同时在饮食中应多吃以下四类食物:
- 1. 可以多吃一些粗粮杂粮,比如玉米、红薯、高粱等,不仅可以降低泌乳素,还能补充维生素、预防肥胖;
- 2. 多吃一些新鲜的水果,比如苹果、葡萄、香蕉、柠檬、橙子等,水果含有很多的糖类、蛋白,能够调节激素水平;
- 3. 或者是一些干果种籽类食品,比如核桃、杏仁、开心果等,除了补充矿物质还能使泌乳素保持稳定;
- 4. 可以适量吃一些海产品,比如螃蟹、虾、海带、海马、蟹、牡蛎、海带、等食物,都有降低泌乳素的作用。
泌乳素升高后除了食补和药疗外,患者平时应增强体质、提高健康水平,增加锻炼、避免精神刺激,稳定情绪、保持气血通畅,经期注意保暖,尤其是腰部以下,保持规律的性生活、避免重体力活动,注意劳逸适度结合。
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