取卵后菠菜只管放心吃，只是不宜搭配这九种食物

吃菠菜可以稳定情绪、补充维生素、增强抵抗以及促进新陈代谢，对于取卵后食用是非常不错的，还可以促进卵巢的恢复，并且菠菜的制作也比较简单，祛尾然后用水煮熟即可，其中的膳食纤维和微量元素对于人体也是有益的，不过在取卵后吃菠菜则需要注意一些禁忌，比如不能和一些食物搭配，至于不能和哪九种食物搭配，那么在文章便可以了解到。

吃菠菜可以促进新陈代谢

取卵后能不能吃菠菜

做试管婴儿在取卵后是可以吃菠菜的。菠菜是营养价值很高的一类蔬菜，吃菠菜的话还可以延缓肾脏的代谢功能，增加尿酸的含量，其中富含的胡萝卜素，维生素C，维生素E，铁，钾，膳食纤维等营养元素，也都是取卵后对身体恢复的营养所需，而且吃菠菜还能够帮助卵巢的恢复，其中的好处就有还有：

菠菜富含大量维生素

1、通肠导便

菠菜中的植物粗纤维含量是很丰富的，这种物质可以促进肠道的蠕动速度，那么消化食物的能力就会大大的提高，体内的废弃物也会及时的排出体外，从而清理着体内的毒素。

2、增强抵抗力

菠菜中的胡萝卜素含量是非常高的，当它进入人体之后，就会转变成维生素A，可以保护视力，有效的预防夜盲症。并且还能保证上皮细胞的健康，增加机体的抗病能力，促进身体的健康生长。

3、促进新陈代谢

菠菜中的6-羟甲基蝶陡二酮等微量元素，这些物质都会促进人体的新陈代谢，那么身体的衰老速度就会减速，从而就会降低中风的几率，很适合老年人食用。

菠菜不适合和哪九种食物搭配

在取卵后吃菠菜虽然有很多好处，但是吃菠菜也是有相应的禁忌，如果不注意的话，那么吃了菠菜是会影响到自身健康的，这样一来对于后期的胚胎移植就会造成影响，所以对于吃菠菜的问题，以下这九种不能和菠菜搭配的食物就需要了解到：

相关疑问释疑

取卵后饮食注意事项汇总

患者取卵之后身体会比较虚弱，除了日常生活习惯要改善外，饮食上也要做调整，蔬菜、水果、饮料、火锅等并不是样样都能吃，为了方便大家了解自己该吃和不该吃的食物，这里整理了取卵后饮食注意事项相关信息，有需要可以对照表格查找信息。

注：女性朋友取卵之后要卧床休息1-2天，避免剧烈运动，防止卵巢扭转。同时在饮食上要注意摄入高蛋白饮食，多吃水果、蔬菜等容易消化的食物，忌食辛辣、生冷食物，听同时出现不适请立即到医院就医。