取卵后吃芹菜必看,搭配禁忌提前了解是关键
内容介绍:在取卵后,以及移植前,那么对于身体的调养的非常重要的,这时营养上面的补充则是关键,对于营养的补充要多以蛋白质以及维生素为主。所以取卵后吃芹菜也是可以的,毕竟这类蔬菜的营养价值很高,不过吃芹菜则需要注意一些搭配禁忌,因为芹菜不宜和甲鱼、黄瓜以及一些海鲜搭配,如果搭配食用的话,那么出现腹痛以及身体不适的可能性就会大大增加。
取卵后除了休息外,那么就是补充营养,营养方面则需要补充高蛋白以及维生素的食物,选择吃芹菜其实是很好的选择,因为芹菜中就含有维生素以及蛋白质等元素,对于身体自然也是有益的,不过在营养的补充上面,吃芹菜是需要注意量,以及搭配禁忌的,至于吃芹菜的搭配禁忌是什么以及取卵后吃芹菜的情况,那么在本文中就能详细的知晓。
做试管取卵后吃芹菜可以补充维生素
取卵后能不能吃芹菜
做试管婴儿在取卵后是可以吃芹菜的,芹菜作为营养价值非常高的一种蔬菜,平时也都可以吃,而且芹菜中还含有大量的膳食纤维、钙、胡萝卜素、维生素C、酸性物质以及蛋白质等营养物质。是可以有效降低血压,起到安神补血的作用。
芹菜中含有大量的膳食纤维
并且芹菜是分为两种的,一种是生于沼泽地带的水芹,又名为水英、野芹菜;另一种是生于旱地的旱芹,又名为药芹、香芹。不过都可以食用,其中的营养也差不过,食用方面可以炒肉沫、鸡杂等,味道也是非常不错的,在取卵后的日常营养中,适量的可以吃一些。
芹菜的搭配禁忌有哪些
虽然在取卵后吃芹菜很好,但是需要知道吃芹菜也是有禁忌的,要注意芹菜是不能和一些食物搭配来食用的,否则就会造成不良的后果,严重的情况是会引起中毒的,至于芹菜不能和那些食物同食,那么下面就可以做了解:
1.芹菜不能和黄瓜一起吃
黄瓜中含有维生素C分解酶,由于黄瓜做菜,多是生食或凉拌,其中的酶并不失活,若与芹菜同食,芹菜中的维生素C将会被分解破坏,因而营养价值大大降低。
2.芹菜不能和部分海鲜一起吃
芹菜不能和部分海鲜如蚬、蛤、毛蚶、蟹等体内都含有维生素B1分解酶,此酶加热后虽然也会失效,但人们在使用海鲜时喜欢生吃,或只用开水烫—烫。这些蛤贝体内的维生素B1分解酶并未失活,若与芹菜同食,可将其中的维生素B1全部破坏。但此酶遇酸会减弱其分解能力,所以进食蛤、贝、生鱼等,适当加醋,可以保护维生素B1。
3.芹菜不能和甲鱼一起吃
芹菜和甲鱼不能一起吃是一个江湖传说一般的存在,除了说芹菜和甲鱼搭配会造成蛋白质变性,引起中毒以外,并没有查到芹菜和甲鱼不能一起吃的确切证据。另外,网上有不少人说自己吃了芹菜和甲鱼后出现腹痛等不适症状。所以,安全起见,最好不要将芹菜和甲鱼搭配食用。
此外芹菜也不能和兔肉一起食用,据说是容易引起脱发,不过对于正常的饮食习惯,吃芹菜只要不乱搭配,那么吃芹菜是没有任何问题的,特别是取卵后对于饮食方面,只要正常且适量,那么基本都不会有问题。
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取卵后饮食注意事项汇总
患者取卵之后身体会比较虚弱,除了日常生活习惯要改善外,饮食上也要做调整,蔬菜、水果、饮料、火锅等并不是样样都能吃,为了方便大家了解自己该吃和不该吃的食物,这里整理了取卵后饮食注意事项相关信息,有需要可以对照表格查找信息。
取卵后饮食 | ||||
流质食物 | ||||
豆浆 | 喝酒 | 脉动 | 咖啡 | 喝水 |
冬瓜汤 | 喝茶 | 红糖水 | 牛奶 | |
水果 | ||||
草莓 | 榴莲 | 红枣 | 苹果 | 火龙果 |
芒果 | 葡萄 | 西瓜 | 荔枝 | 山竹 |
西柚 | 樱桃 | 水蜜桃 | 橘子 | 山楂 |
菠萝 | 桂圆 | 柚子 | 核桃 | 猕猴桃 |
木瓜 | 甘蔗 | |||
蔬菜 | ||||
红薯 | 蘑菇 | 西红柿 | 酸菜 | 山药 |
土豆 | 豆腐 | 芥菜 | 海带 | 韭菜 |
西兰花 | 菠菜 | 玉米 | 白菜 | 糯米 |
木耳 | 芹菜 | |||
荤菜 | ||||
鸡肉 | 螃蟹 | 排骨汤 | 羊肉 | 猪肝 |
鲍鱼 | 牛肉 | 蛋 | 虾 | 海鲜 |
主食 | ||||
面 | 米饭 | 热干面 | 包子 | 日料 |
汤圆 | 米线 | 火锅、麻辣烫 | 烧烤 | 螺蛳粉 |
调料 | ||||
花椒 | 蒜、姜、葱 | 辣椒 | 陈皮 |
注:女性朋友取卵之后要卧床休息1-2天,避免剧烈运动,防止卵巢扭转。同时在饮食上要注意摄入高蛋白饮食,多吃水果、蔬菜等容易消化的食物,忌食辛辣、生冷食物,听同时出现不适请立即到医院就医。
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