取卵后别急着立马吃米饭,多久能正常饮食真该注意
内容介绍:米饭作为人们日常的主食,在取卵后自然可以食用,不过也别着急立马吃米饭,因为取卵后需要时间去恢复,并且也需要时间来观察患者取卵后的情况,此时吃饭的话对于自身是不好的,而后期的饮食中也应该以清淡为主,不吃生冷辛辣的食物,需要多和水和吃蛋白质的食物,特别是对于取卵数量多的人,那么是能够起到防腹水的效果,当然具体取卵后吃东西的情况,在医院也可以询问医生。
做试管婴儿在取卵后,首先需要休息,然后是需要吃一些营养食物来恢复身体机能,饮食上面在取卵后自然要以高蛋白以及维生素的食物为主,比如牛肉、鸡蛋、鱼肉等,以及新鲜的瓜果蔬菜,吃米粉自然也是主要的,毕竟米粉中有维生素以及蛋白质和膳食纤维,不过对于取卵后多久能吃米粉和正常饮食的注意事项,那么在本文中,还可以了解到更多。
做试管取卵后饮食要以高蛋白为主
取卵后能否立马吃米饭
是不能的,一般来讲在取卵后的四小时都是不要进食的,一些身体条件好的,在取卵后两小时是可以进食的,如果取卵后立马就吃东西或者米饭的话,这容易导致自己胃痛、范围,甚至于对卵巢造成一定的伤害,往往在取卵后的休息时间内,那么是需要观察个人的身体情况的,如果有不良放心是需要马上进行处理的。
一般取卵4小时后就可以吃东西了
饮食情况虽然取卵后可以立马喝水,但不能立马吃饭,当取卵后,留院观察完之后,就可以慢慢的吃一些食物了,此时的食物一定要高蛋白为主,并且也要清淡,建议可以喝小米粥和吃鸡蛋,之后便可以吃鱼肉牛肉等等,这样才会有利于身体的恢复。
促排取卵后多久可以正常饮食
在取卵后的24小时内就可以正常的饮食,不过至于取卵后多久可以吃饭,那么还是需要看自己的身体状况,建议是先喝汤或者吃粥之类的,不过在取卵后对于饮食上面则需要注意以下几点:
- 1. 取卵后,为了防止腹水,日常可以多喝利尿的饮品,例如橙汁、西瓜汁、冬瓜汤,鲫鱼汤等等,让每天的尿量保持在2000ml左右;
- 2. 多吃易消化的食品、汤面、粥、素陷包子等,防止大便干燥腹部过度用力对卵巢有伤害。特别推荐外形像新奇士的西柚,还有蛋白含量丰富的奶酪;
- 3. 多吃营养丰富的鸡蛋、虾,有条件最好选择河虾,因为河虾含蛋白质是鱼的几倍到几十倍,所以是很好的健康营养食物,能补充身体的能量;
- 4. 不能吃辛辣等刺激性食物,同时,生冷东西也不能吃,会影响卵巢的恢复;
- 5. 取卵后,不能吃寒性食物,例如大闸蟹,柿子,冷饮,冰水,等尽量不要吃或少吃。
以上这些饮食情况以及该吃什么,那么在取卵后可要注意了,并且在取卵后的两天时间内,都需要做到多休息,饮食上面做到多吃蛋白质以及维生素就好,而且很多食物基本很好也需要做到适量,不然多吃可是没有好处的。
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取卵后饮食注意事项汇总
患者取卵之后身体会比较虚弱,除了日常生活习惯要改善外,饮食上也要做调整,蔬菜、水果、饮料、火锅等并不是样样都能吃,为了方便大家了解自己该吃和不该吃的食物,这里整理了取卵后饮食注意事项相关信息,有需要可以对照表格查找信息。
取卵后饮食 | ||||
流质食物 | ||||
豆浆 | 喝酒 | 脉动 | 咖啡 | 喝水 |
冬瓜汤 | 喝茶 | 红糖水 | 牛奶 | |
水果 | ||||
草莓 | 榴莲 | 红枣 | 苹果 | 火龙果 |
芒果 | 葡萄 | 西瓜 | 荔枝 | 山竹 |
西柚 | 樱桃 | 水蜜桃 | 橘子 | 山楂 |
菠萝 | 桂圆 | 柚子 | 核桃 | 猕猴桃 |
木瓜 | 甘蔗 | |||
蔬菜 | ||||
红薯 | 蘑菇 | 西红柿 | 酸菜 | 山药 |
土豆 | 豆腐 | 芥菜 | 海带 | 韭菜 |
西兰花 | 菠菜 | 玉米 | 白菜 | 糯米 |
木耳 | 芹菜 | |||
荤菜 | ||||
鸡肉 | 螃蟹 | 排骨汤 | 羊肉 | 猪肝 |
鲍鱼 | 牛肉 | 蛋 | 虾 | 海鲜 |
主食 | ||||
面 | 米饭 | 热干面 | 包子 | 日料 |
汤圆 | 米线 | 火锅、麻辣烫 | 烧烤 | 螺蛳粉 |
调料 | ||||
花椒 | 蒜、姜、葱 | 辣椒 | 陈皮 |
注:女性朋友取卵之后要卧床休息1-2天,避免剧烈运动,防止卵巢扭转。同时在饮食上要注意摄入高蛋白饮食,多吃水果、蔬菜等容易消化的食物,忌食辛辣、生冷食物,听同时出现不适请立即到医院就医。
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