为什么精氨酸胶囊要每天睡前空腹吃？

有的女性会用氨基酸来可改善女性雌激素过少的情况，促进雌激素的产生。有的也会用它来延缓女性的衰老，因为它具备保健作用，精还可以提高精子的质量，有利于和卵子培育成高质量的胚胎，对提高试管婴儿成功率也有一定的作用，试管婴儿周期的男性也会服用精氨酸胶囊，那么医生都会告知患者需要在每天睡前空腹吃，这是因为晚上一氧化氮产生可以促进消化，空腹食用是为了不降低药效。

精氨酸为什么要睡前吃  

1.睡前

其实，餐后半小时候内都可以吃精氨酸胶囊，最好的效果就是在睡前吃，因为在晚上会产生一种一氧化氮，在晚上产生的相对比白天的要少，这个时间段服用就是为了营养素被更好的吸收，还有服用了精氨酸记得也要多锻炼一下自己身体，提高一下身体的体制，但是不能运动过量，另外在日常生活中可以多吃一点海鲜、以及高蛋白质的食物，但是得注意营养均衡。

2.空腹

作为人体所需的一种氨基酸，精氨酸胶囊能补充氨基酸，要达到很好的饿效果，最好是空腹食用，空腹可以使药物更好的被吸收，免受其他食物的影响，从而降低药效。

通过以上我们知道为了确保使用者在使用后可以获得更好的效果，我们食用精氨酸胶囊要每天睡前空腹吃，此外还需注意在服用精氨酸时，不仅需要注意服用时间，还应注意了解其用量。由于不同品牌的产品有不同的剂量，建议还是谨遵医嘱。