孕期吃豆腐是不是更容易生男孩？还有什么好处吗？
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我一个闺蜜近期就刚刚怀孕了，她特别喜欢吃豆腐，基本每天都吃，我说这可能会影响到生男生女，她说没关系，不在乎，不过我也很好奇，吃豆腐是不是更容易生男孩？还有什么好处吗？
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许多人都说吃豆腐容易生男孩子，因为豆腐是碱性食物，民间认为吃这类食物可以改变女性体内的酸碱度，从而让Y精子更容易存活，这样就容易生男孩子，其实这样的认知完全就是错误的，胎儿性别和孕妇吃什么并没有太大的关系，但是孕期吃豆腐能够补充蛋白质，增强孕妇体质，促进胎儿的营养吸收，因此多吃一些豆腐是有好处的。
孕期吃豆腐对身体有哪些好处
豆腐含有丰富的蛋白质、铁元素以及钙元素，孕妇适当多吃一些豆腐可以补充营养，对于胎儿的发育也是有好处的，孕妇的肠道功能比较差，豆腐容易吸收，不会增加孕妇的肠道负担，另外豆腐含有雌激素，且不含有胆固醇，钙元素含量比较高，所以还可以预防孕妇骨质疏松。豆腐中还含有人体所需要的不饱和脂肪酸，适合孕妇食用。
但是孕妇要注意营养均衡，除了吃豆腐以外，还需要多吃水果蔬菜，补充足够的维生素，不要吃辛辣寒凉的食物。怀孕期间也应注意按时服用叶酸，定期进行体检。如果出现身体不适时，应及时前往正规医院就诊，明确病因，在医生指导处给予针对性的治疗措施，避免私自用药。
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