生完孩子血糖会恢复正常吗?吃什么可以降糖?
问题描述:
我在孕期得了妊娠期糖尿病,也一直在控制饮食,但血糖还是有点高,妊娠期糖尿病生完孩子血糖会恢复正常吗?吃什么可以降糖?
最佳答案
此答案来自季钢副主任医师给出的权威答案
孕妇在怀孕期间如果血糖高,在产后可能是可以恢复正常,但有部分患者可能会继续维持血糖高状态,甚至就会进展为真正的糖尿病。通常怀孕之前血糖正常的女性,如果在怀孕期间发现血糖增高,医生会建议完善口服葡萄糖耐量试验。女性生产完后,可以先从饮食调理、运动调理着手,通过以上措施基本可以将血糖降至正常范围。
产后降糖需要吃什么
饮食上要注意控制,少吃含糖量高的食物,例如西瓜、香蕉、水蜜桃等含糖量高的水果。此外,每天的主食量也要注意控制,避免摄入过多,固定量比较好,其他含糖量高的食物,例如蛋糕、饼干、巧克力等也要控制,避免血糖急剧升高。
产后如果确诊为糖尿病,部分人通过有效的饮食控制和加强运动,也可将血糖保持在正常范围内,则可以不使用胰岛素或者降糖药物来治疗。但如果血糖还是持续偏高,可能要使用胰岛素来控制血糖,停止哺乳之后还要根据血糖水平,考虑是否使用口服降糖药物,例如盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等。如果产后身体状况允许,还可以适当进行慢跑、快步走等运动,也有助于促进身体的新陈代谢,从而使血糖降低。
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