amh值低是吃避孕药引起的吗？应该如何调理？
问题描述：
我和老公结婚好几年了，去年才开始计划备孕的，备孕之前也去医院做了身体方面的详细检查，检查显示我和我老公各项数据都是正常的，但是到现在一直没有怀上宝宝，前两天去检查身体，发现amh值很低，我很担心是不是之前我总吃避孕药导致的？应该如何调理？
最佳答案
此答案来自周晓晓主任医师/副教授给出的权威答案
amh是指抗缪勒管激素，amh低意味着卵巢储备减少，即卵巢中卵泡和卵子的数量减少，可能是患者长时间服用避孕药导致的，但也不排除其他原因，例如内分泌失调。内分泌失调导致患者出现amh值低的情况，主要是由于患者长期频繁熬夜，导致体内激素分泌出现紊乱所引起，可以在医生的叮嘱下使用药物进行治疗。
amh值低要怎样调理
如果患者家族中基因存在异常，有先天性抗卵巢抗体，则容易表现出amh偏低情况。患者平时需保持充足营养，适量吃富含雌激素食物，如牛奶、瘦肉等。还需保持规律作息，避免熬夜或过度劳累。还可遵医嘱使用尼尔雌醇片等激素类药物治疗，帮助补充雌激素。
随着现在生活节奏加快，患者所承受的精神压力变大、饮食不规律、熬夜等现象出现，或工作、生活中接触到一些放射性物质，导致卵巢功能出现损害，也会引起amh值偏低情况。患者平时需注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜。饮食宜清淡，规律饮食，忌油腻、生冷、辛辣等刺激性食物。适当运动，缓解压力。保持平稳情绪状态。减少电子产品的使用，避免接触或前往放射污染区域。
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