胚胎移植后怎么补充蛋白质？吃腰果有用吗？
问题描述：
女，32岁，我在朋友的建议下去医院做了试管移植手术，但是事后我一直在担心胚胎是否能够成功着床。医生说我可以在这段时间里补充蛋白质，我想知道胚胎移植后怎么补充蛋白质？吃腰果有用吗？
最佳答案
此答案来自杨洁玉副主任医师给出的权威答案
胚胎移植后食用腰果可以补充维生素、蛋白质、钙、铁、锌等营养元素，对身体健康有很多好处，但是在食用时一定不要过量，以免增加胃肠道负担，不利于受精卵着床。胚胎移植后想要补充蛋白质，除了吃腰果外，还应该多吃一些瘦肉、鸡蛋、鱼类等等，这些食物中不仅含有丰富的蛋白质，还有许多利于胚胎着床的营养元素。
补充蛋白质的方法有哪些
饮食
胚胎移植后，患者可以通过牛奶、鸡蛋、瘦肉、排骨、鱼肉、虾肉、豆腐等食物补充身体所需要的蛋白质，这些食物里面的营养成分都是比较多的，能够有效的补充身体所需，促进胚胎着床。但是术后饮食方面一定要均衡，避免单一的摄入食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，促进胃肠的蠕动，减少便秘的情况，否则光摄入蛋白质会导致排便困难。
药物
患者在胚胎移植后还可以在医生的指导下通过蛋白粉、复方氨基酸口服溶液、人血白蛋白注射液等药物补充蛋白质，效果是比较好的，但是由于每个人的具体情况不同，在药物使用上也会存在一些区别，需要在医生的指导下进行，不可盲目使用药物以免对受精卵造成不良影响。
胚胎移植后，除了要以高蛋白清淡的食物为主外，还有一些忌口需要注意。例如部分食物可能会有刺激子宫收缩的作用，比如花椒、芦荟、山楂、桂圆、螃蟹以及薏仁等，女性在术后不宜多食。
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