卵泡黄素化导月致经推迟十多天要怎么运动调理?
问题描述：
备孕第三个月，月经周期29-31天，卵泡每个月都能正常生长到成熟卵泡，但是就是怀不上，医院检查查出多囊，做排卵检测显示卵泡黄素化，注射10000的HCG，卵泡破了但是没怀上，月经正常也就没有复查。目前末次月经26日，周期37天，月经推迟十多天到现在都没来，现在我要怎么办？要怎么运动调理?
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卵泡黄素化导致月经推迟十多天可以适当进行运动来调理，如跳绳、慢跑、瑜伽、打太极等运动都是有助于排卵的，并使其月经周期恢复正常。但是这种方法一般只针对因工作压力过大、紧张等因素导致内分泌失调引起的卵泡黄素化月经推迟有效。而对于一些疾病因素导致的卵泡黄素化月经推迟还需要用药治疗才能使其恢复正常，以下是卵泡黄素化月经推迟常用药科普，大家可以提前了解一下：
- 1. 口服药物：可在医生的指导下服用克罗米芬或来曲唑，停药后做阴道B超，观察卵泡的生长发育情况；
- 2. 注射绒毛膜促性腺激素：卵泡出现黄素化，常常是因为激素水平不足所引起，可以肌肉注射绒毛膜促性腺激素，使卵泡局部的压力增高，排出卵子；
- 3. 口服中成药：如无法耐受性激素类药物，可以选择口服女金片、益宫颗粒、桂枝茯苓胶囊、参坤颗粒等中成药口服。
除了用药治疗外，如果有子宫内膜异位症病灶或卵泡局部有炎症，致使卵泡壁增厚，导致卵泡黄素化月经推迟，此时可以在B超指示下做卵泡穿刺术，协助卵泡破裂，排出卵子，使月经周期恢复。其次，在日常生活中也要注意饮食调理，可以适当食用富含维生素和刺激的食物。
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