过来人告诉你腺肌症助孕想尽快成功，坚持适量运动是关键！

要想在患有腺肌症的情况做试管一次就成功，那女性朋友需要在饮食、运动、心态和卵子质量上多下功夫，这些因素对于试管整体影响都很大。

腺肌症试管一次成功经验分享

腺肌症不仅是会导致女性难以自然生育，就算是做试管也会降低成功率。按道理说，试管一次就可以成功的人应该是那些本身身体素质好的，至少子宫是健康么没有疾病的，但有些患腺肌症的女性就是做试管一次成功了，根据她们的经验分享，发现要想试管一次成功，那跟饮食、自身的调理等等因素是分不开的。下面我们一起来学习具体的做法。

饮食

做试管婴儿前，女性要补充充足的蛋白质，比如多喝豆浆、牛奶、鱼、虾、蛋等。坚持每天喝豆浆，可以促进子宫内膜的生长，有利于更稳定的胚胎着床。人体激素与蛋白质直接相关。补充蛋白质可以稳定激素，提高体质，增强免疫力，最好是一并补充叶酸，叶酸可以保证身体产生足够的红细胞，修复DNA，帮助细胞生长。

合理运动

坚持合理的运动对身体素质会好很大的提升，这样可以弥补腺肌症给身体带来的伤害，有助于试管成功。运动的方式可以是散步、慢跑或者做瑜伽等等，只要能坚持下来，对身体改善是有明显效果的，同时能让试管整个流程都比较顺利。

治疗疾病

如果子宫腺肌病比较大，试管移植前，做个宫腔镜，有助于改善子宫环境，增加成功率，子宫腺肌症的治疗需根据患者的症状，年龄和生育要求确定。对于症状较轻，只为缓解痛经症状，可使用非甾体类抗炎药，对于痛经症状严重，没有生育要求和近绝经期患者，可使用激素治疗。对于有生育要求的患者，可采用子宫动脉栓塞术，或者子宫腺肌症消融治疗。

腺肌症做试管成功的几率

腺肌症对女性的影响不仅仅是子宫，还包括卵巢质量、输卵管功能等。如果腺肌症病情不是特别严重，35-40岁做试管婴儿的成功率会比较高，一般在50%-60%，不过病情的严重程度对试管也有一定影响，腺肌症也得看大小，小的话对试管印象不是很大，成功率还是可以的。如果是特别严重的子宫腺肌症，子宫特别大或者伴有子宫腺肌瘤的，一般情况下做试管成功的几率是比较低的。如果有一线希望的话，大家可以做一下尝试看看能不能成功，建议做一下孕前的检查，听从医生的指导意见。

希望上述腺肌症做试管一次就成功的经验可以帮助到每一位女性朋友，要做试管的朋友注意进行调理，在饮食、运动和心态等方面做好把控和调整，相信下一次一次成功的人就是你！