试管移植前检查维生素D只有7ng/ml该怎么补？

维生素D只有7ng/ml，表示患者维生素D缺乏，这种情况进行移植可能会影响到胚胎着床，导致试管婴儿移植失败，此时患者需要在医生的指导下使用维生素D滴剂、维生素AD滴剂、维生素D2软胶囊等，对机体进行改善。同时，患者日常生活中也可以通过摄入蛋黄、鱼肝油等，来进行维生素D的补充，这对试管移植和胚胎的发育都是十分有利的。

维生素D作为人体所必需的一种维生素，一旦缺乏容易引起女性骨骼疼痛、关节僵硬等，而试管移植后，也容易导致胎儿发育畸形。所以移植前患者维生素D缺乏，女性应及时补充，具体补充方法如下：

药物补充

可以口服单纯的维生素D制剂或AD滴剂、鱼肝油等，但需要注意，这些药品需要在医生指导下进行，并定期监测维生素D缺乏是否改善，有所改善后可遵循医嘱停药。

光照补充

经常晒太阳可以促进内源性生成维生素D，主要依赖于太阳光中的紫外线，照射人体时可自行合成维生素D，但应避免长时间日光超射造成皮肤灼伤，大概每天晒2-4次太阳，每次晒半个小时即可。

食物补充

日常的水果蔬菜中含维生素D的量非常少，但深海鱼类、动物肝脏等含维生素D较多，可以多进食这类食物，比如：沙丁鱼、金枪鱼、三文鱼、鸡肝、猪肝、牛肝、蛋黄、坚果类、蘑菇等，可以满足人体短期内对于维生素D的需求。