试管婴儿促排阶段能食用高热量食物吗？比如芝士和奶油？
问题描述：
作为一位正在进行试管婴儿促排阶段的准妈妈，我深知饮食对于胚胎发育的重要性。然而，如芝士、奶油这一类的高热量食物是否可以安心食用呢？这是我一直困扰着我的问题。
最佳答案
此答案来自周晓晓主任医师/副教授给出的权威答案
试管婴儿促排阶段，适量摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物对促排效果有促进作用，虽然可以适量食用芝士和奶油之类的食物，但并不建议大量摄入。因为芝士和奶油都含有大量热量，食用后可能会升高女性的血脂、血糖，给女性身体带来负担，也会使得女性有肥胖的风险，间接影响促排的成功率。
促排期间的饮食怎么安排
女性在试管排卵期间饮食尽量多清淡、营养，建议多吃含雌性激素的食物，例如黑豆、大豆，这类食物对于卵泡的发育有一定好处，同时可以帮助人体调节孕激素以及雌性激素。身体免疫比较差的女性，建议在促排期间多吃含蛋白质高的食物，例如牛奶、鸡蛋、鱼肉、鸡肉、牛肉等，比较好消化。每天的微量元素要充足，尽量多吃富含维生素的水果，例如苹果、香蕉、草莓、猕猴桃、火龙果等。女性在促排期间应该注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品，否则是会影响排卵的。
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