来月经可以吃柚子吗？会不会引起闭经？
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我是一个28岁的女性，最近正处于生理期，我想知道来月经可以吃柚子吗？会不会引起闭经？
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柚子是常见水果，含有维生素以及多种矿物质，适量食用能够为身体补充能量，其中的酸性物质还可以促进胃部蠕动，提高食欲。因此女性来月经的时候是可以吃柚子的，并不会对月经造成什么影响，更不会导致闭经。但是柚子属于寒凉水果，如果食用过多，可能会导致子宫收缩频繁，加重月经时的腹痛情况。
月经期间吃柚子有什么影响
来月经时可吃柚子，但需要注意适量不可多吃，否则会影响月经。经期免疫力下降，需适量食用新鲜的水果、蔬菜、肉蛋奶等食物，补充营养，提高机体免疫力。柚子中含有大量维生素C，可提高机体免疫力、美白淡斑、美容养颜，经期可适量吃柚子。
有些女性在经期有便秘症状，柚子中含有丰富的膳食纤维，可促进肠胃蠕动，有润肠通便的作用，可吃柚子缓解便秘。但因柚子偏凉，如经期吃太多柚子，可导致气血凝滞，影响经血的排出，出现痛经症状。经期大量吃柚子，增加体内寒气，使女性变得更加虚弱无力，时间长了还会导致月经不调。建议在经期适量吃柚子后，喝一些生姜红糖水驱除体内寒气，降低柚子对月经的影响。
吃柚子可以改善食欲。柚子里面含有果酸，可以刺激胃酸分泌，帮助食物消化。因此对于月经期间胃口不好、吃不下饭的人群，可以适当吃些柚子，能够起到改善食欲不振的效果。
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