促排期间能吃巧克力吗？饮食上如何安排？

一般说来，女性在促排期间，适当吃几块巧克力是可以的。这种食品热量比较高，营养比较丰富，能够增进食欲，尤其是不加奶油的巧克力比较适合有生育要求的女性常吃，它不属于辛辣刺激性的食物，吃下去之后，也不会直接影响促排功能。但需要注意的是不要吃太多，可以配合着吃一些性质温和的水果或是酸奶，以免热量过量吸收。

促排期间的饮食怎么安排

促排期间饮食方面要均衡营养，可以多吃高蛋白的食物，如鱼虾、牛肉、牛奶，可以帮助促进卵泡的发育，避免食用辛辣刺激性、生冷的食物，防止刺激胃肠道引起大便干燥。同时可以多食用一些新鲜的水果、蔬菜，如西红柿、猕猴桃、草莓，帮助人体补充维生素，提高机体抵抗力。

同时在促排期间，患者需保证充足的睡眠，避免熬夜，以免降低机体抵抗力从而影响受孕。同时要保持心情愉悦，避免焦虑紧张。在促排期间，可定期做B超监测，检查卵泡生长是否正常。另外促排期间患者可能会出现卵巢过度刺激，可遵医嘱使用药物进行扩容治疗，如葡萄糖溶液、白蛋白、羟乙基淀粉，同时要避免剧烈活动或长期卧床，以免发生卵巢扭转。

促排期间可以多吃一些含锌元素丰富的食物，能够增强卵子活力，注意不要食用过度油腻、刺激食物，还可以多吃一些海鱼、海带，注意不要吃火腿、腌鱼。促排期间还应该注意不要在熬夜，保证充足睡眠，注意调整生活方式。