熬夜会导致月经不调吗？还有什么坏处？
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最近我老是熬夜，每晚睡眠时间不多于五个小时，因此我的情绪经常不太好，有时甚至会心情抑郁，这样的情况会导致月经不调吗？还有什么坏处？
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熬夜是一种非常不良的生活习惯。它会影响中枢神经系统对激素的调控，特别是下丘脑对女性卵巢功能有着非常大的影响。昼夜不分，生物钟紊乱，从而导致内分泌功能紊乱。而内分泌直接影响女性月经，所以经常熬夜的女性可能出现月经不规则，甚至闭经等月经不调的现象，更严重者可能导致不孕。
熬夜对身体有什么危害
- 长时间熬夜可能导致患者正常的睡眠节律紊乱，引起慢性失眠；
- 引起脑内代谢废物无法排出而累积，引起头晕、头疼、记忆力下降、情绪低落、认知功能减退、焦虑及易怒等症状；
- 熬夜会导致机体免疫功能及抗病能力下降，发生感冒、胃肠炎等病毒或细菌感染性疾病的概率提高；
- 还会引起动脉硬化、冠心病等心血管疾病的发生，出现心悸、血压升高及胸痛等症状；
- 熬夜有可能会导致患者内分泌紊乱，引起肥胖、卵巢早衰及糖尿病等疾病的发生。
女性如果长期熬夜，体内毒素堆积，血液循环变差，新陈代谢紊乱，皮肤内大量水分、营养物质丢失，会使皮肤变得干燥、暗淡、发黄，甚至会出现暗疮、黄褐斑、黑眼圈等，皮肤衰老速度加快，影响美观。
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