网上流传提高试管着床的秘诀有哪些？

对于不孕家庭来说，好不容易熬到了试管移植，更应该小心谨慎走好这一步，如果着床成功，试管也就获得成功。许多人在试管着床阶段很容易失败，其实试管移植后提高胚胎着床的秘诀有很多很多，饮食方面可以多吃含蛋白质的食物，运动方面要卧床休息，还有保持一个愉快的心情也能够提高着床成功率，然后在胚胎移植10天后可以去医院检查血hCG，确定着床成功与否。

提高试管着床的秘诀：

试管婴儿是帮助不孕家庭生育后代的一个好方法，这一项助孕技术并不能保证百分百成功，但是我们也可以在生活中和饮食上多多注意来提高着床成功率，以下提高试管着床的好方法分享给大家。

1、运动方面

患者在胚胎移植后的第二天，一定要卧床休息，休息时以平躺为最佳，如果需要起床的话，动作不能过快过猛，要尽量将动作放轻放缓，才能够提高试管着床的成功率。

2、饮食方面

在胚胎移植之后，患者一定要多吃一些富含蛋白质的食物，为身体及时补充蛋白质，蛋白质不仅可以让患者的身体机能尽快恢复，还能提高免疫力，为胚胎发育提供所需营养，这些都是胚胎着床的重要条件。

3、放松心情

胚胎移植后一定要放松心情，如果你无法让心情平静，不如听听歌，晚上多散散步，生气情绪低落、抑郁会影响试管成功率。

试管移植后，等待胚胎着床的这段时间虽然比较难熬，但是大家一定多多注意以上提高试管着床的秘诀，多吃含蛋白质的食物，补充营养，可以提高着床率。此外，性生活可能会诱发子宫收缩，胚胎移植后不要同房，保持乐观的心态，移植后要注意观察有无明显的腹痛、出血等症状，出血量大，像月经来潮就需要引起重视，早日去医院就诊。