移植后第一天上厕所坐马桶时间过长好吗？
问题描述：
结婚3年了一直没有怀孕，去年老公检查精子正常精子百分之3，百分之97头部缺陷，其它都还正常，我的输卵管一侧上举，一侧扭曲，双侧通而不畅，所以做了试管，整个试管过程都相对较为顺利，很快就进行了试管移植手术，但我移植后的第一天有些便秘，上厕所的时候在马桶刷坐了大概20分钟的时间，有些长了，就想问问这样好吗？会不会影响胚胎着床？
最佳答案
此答案来自赵元元副主任医师给出的权威答案
正常来讲，试管移植后第一天坐马桶对胚胎着床的影响不大，但如果上厕所的时间过长或伴有便秘症状的话，那么就不太好了，因为上厕所会增加腹腔的压力，其时间过长可能会诱发宫缩，从而影响到胚胎的着床和生长发育。所以试管婴儿移植后建议患者上厕所的时间不要太长，平时可以多喝水，吃些清淡易消化的食物，如粥类、汤类等，避免便秘，减少对胚胎着床的影响。
其实在胚胎移植后，胚胎很快就能吸附在子宫壁上，同时会吸收营养，所以是可以正常上厕所的，女性也不用担心会影响到胚胎着床。但移植后患者上厕所还是需要注意以下事项，减少对胚胎着床的影响：
不要憋尿
移植半小时后可起床小便，一定不要强行憋尿，因为长时间憋尿可能会导致尿潴留、应急性膀胱出血、甚至引起子宫收缩等，对胚胎着床造成较大影响。
避免用力
胚胎移植后上厕所不能太用力，因为部分学者认为大便时过度用力可能会导致子宫收缩，从而影响胚胎发育，甚至出现阴道出血、腹痛等类似先兆流产的症状，故建议患者大便时尽量不要过度用力。
时间不要太长
移植后不管是蹲厕，还是马桶，时间过长都可能会对胚胎着床造成影响，所以一般建议患者上厕所的时间尽量控制在10分钟以内。若是便秘，平时可以多吃些易消化的食物，同时要调整好自己的情绪，这样对缓解和减轻便秘都是有益的。
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