别信！试管移植后不能吃羊肉是谣言，真相如何看完就清楚

最近几天，总听到有小姐妹说，试管移植期间不能食用羊肉，吃了能还会影响胚胎着床，吓得许多姐妹管住了好吃的嘴，什么羊肉汤，羊肉串等都不吃了，那么在试管移植后，这些就真的不能吃了吗？羊肉真的会导致试管移植失败吗？对胚胎着床影响真的就那么大？带着这些疑问，我们一起来弄清楚。

羊肉可以在胚胎移植后食用

羊肉肉质较嫩，味道鲜美，是众人比较喜欢的肉类之一，并且还含有丰富的营养，对于胃寒、怕冷、食欲不振有一定疗效，并且其还富含优质蛋白、钙、铁、维生素B1、维生素B2等营养物质。

吃羊肉对移植后胚胎着床影响

试管婴儿胚胎移植后是可以吃羊肉的，羊肉的营养价值非常高，富含蛋白质、脂肪、矿物质等一些营养成分，移植后适量食用羊肉具有补血调血，散寒开胃，促进血液循环的作用。

一般胚胎移植后吃羊肉并不会造成宫缩，就算孕妇吃羊肉并不是什么大事儿，准妈妈适量食用还可以促进血液循环，提高机体免疫力。羊肉富含的蛋白质、无机盐等物，还对于胎儿的牙齿、骨骼、皮肤发育都很有益处。

试管移植后适量吃羊肉不会影响胚胎发育

试管移植后是可以吃羊肉的，但在食用羊肉时需要注意一定要是煮熟的，因为羊肉里面有弓形虫，如果温度不够高，煮的不够透彻的话，就消灭不了这些寄生虫，食用未煮熟的羊肉可能会影响胚胎生长发育，导致胎儿畸形。

胚胎移植后吃羊肉好处

羊肉可以说是我们生活中比较常见并且常食的一种肉类，具有一定的补中益气、驱寒暖胃、通经下乳的功效。性温、味甘，对于试管移植后比较虚弱的女性来说，适量食用有一定好处。

羊肉含有丰富蛋白质可补充身体所需能量

并且从营养的角度来看，羊肉中含有非常丰富的蛋白质、脂肪，还有一些微量元素等成分。以及非常丰富的维生素b族，可以有效的补充身体所需要的能量，对胚胎的发育也是非常有利的。

所以综合来看，胚胎移植后是可以适量食用羊肉的，这不仅对女性身体有一定帮助，并且对于胚胎的着床，发育等都是有一定影响的，因此为了加大胚胎的着床率，以及试管婴儿的成功率，在移植后可能适量食用羊肉来滋补身体。

羊肉的功效与作用

羊肉是一种营养价值比较丰富的食物，尤其是羊肉汤更是非常的鲜美，能够促进女性的食欲，而且还能够起到一定的驱寒暖胃的作用，关于羊肉的功效与作用如下。

建议在冬季食用羊肉

1、羊肉的营养价值高

与猪肉相比，羊肉的脂肪，胆固醇含量都较少，蛋白质含量较多，而且维生素B1，维生素B2，维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富，试管移植后女性多吃些羊肉，有助于增强身体免疫力。

2、羊肉性温

可抗寒冬季常吃羊肉，可以增加人体热量，抵御寒冷，而且能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化。女性适当吃些羊肉，还可以改善气虚、血虚的症状，并且有助于增长体力。

3、羊肉易消化

羊肉相对牛肉来说，肉质更加细嫩，并且高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬季防寒温补的美味之一，可收到进补和防寒的双重效果。

羊肉的营养成分表

羊肉还利于准妈妈及胎宝宝生长发育的物质，不含有引起癫痫或其他疾病的因子。只要按正常习惯食用，对准妈妈及胎宝宝均无害，更不会致病于胎宝宝。

但是羊肉吃得过多也容易上火，尽量避免夏天过多的食用。而且羊肉尽量自己在家煮熟，不要吃烧烤或者是外面火锅涮的羊肉，这样不熟，容易有寄生虫。移植后是可以吃羊肉的，相比其他肉类，羊肉的肉质更细腻，是冬季温补的最佳食材之一。

移植后饮食注意事项

为方便准备做试管婴儿，及已怀孕正处于孕期、产后哺乳期、月子期间的姐妹了解饮食方面的注意事项，以下整理了怀孕期间的饮食宜忌，提供食用指南，想知道哪些食物能吃、哪些不能吃快来看看：

注：移植后可以吃苹果、橙子、西柚、葡萄、猕猴桃。不要吃山楂、桂圆、荔枝、木瓜、西瓜等。移植后多吃蔬菜水果，防止便秘，不要吃辛辣等刺激性食物及易过敏的食物，以防引起腹泻。

做完试管婴儿移植手术后不能吃任何具有刺激性的食品，比如辣椒、生葱、生姜等辛辣的食品都不能吃，各种冷饮以及西瓜、苦瓜、马齿苋、水憋、柿子、螃蟹等寒凉性的食品也不能吃，防止引起肠胃不适而影响子宫的健康。