那些胚胎移植后的奇葩饮食禁忌别信了！吃茄子真没啥事

有姐妹说吃茄子可能会导致流产情况的发生，这让很多无论是备孕的女性，还是试管移植后的女性，甚至怀孕后的女性都有点担心，并且还深信不疑。但实际上，现在很多食物，在备孕或孕期的女性都是可以食用的。刚做完试管移植的女性，别再过于忧虑，去相信这些奇葩的禁忌了！

茄子可以在胚胎移植后食用

茄子含有丰富的蛋白质，维生素以及钙、铁等元素，营养价值非常高，是原产于亚洲热带地区的一种食物，含有一定的维生素E，在抗衰老方面能起到一定的作用，属于寒性食物，还能清热解暑。

吃茄子对移植后胚胎着床影响

试管移植后一般是可以吃茄子的，不仅才进行试管婴儿移植后的准妈妈能吃，就连已经受孕成功的孕妇也可以吃，茄子本就是我们日常生活中常见的一种食物，一般是没有什么食用禁忌的。

茄子作为餐桌上比较常见的一种蔬菜，其实很多人都喜欢吃，本来茄子就富含有维生素、矿物质等，是女性试管移植后不可或缺的营养物质，所以不要再信那什么试管移植后不能吃的奇葩禁忌了！

茄子富含维生素以及矿物质

试管移植后是可以吃茄子的，本来移植后都饮食方面都没有太多的禁忌要求，只要不吃辛辣刺激和生冷、寒凉的食物，或者做一切剧烈的运动，对于胚胎的着床是没什么影响的。

移植后一天能吃多少茄子

茄子中可能还有一定的茄碱，当人体摄入200毫克的时候，经过15-180分钟左右，就有可能产生轻微的中毒症状，因此一般情况下是不建议食用过多茄子的，每100克茄子中含有61克茄碱，因此一般需要摄入300克以上的茄子，就有可能会导致中毒。

试管移植后一餐吃250克茄子比较合适

所以正常情况下，试管移植后一餐吃250克左右的茄子是比较合适的，不会导致中毒的症状，并且在烹饪茄子的过程中加点醋，还有助于破坏茄碱，所以适量的食用茄子不仅不会对身体产生伤害，还有一定的保健功效。

茄子的食用方法有很多，但是很多人可能喜欢去皮食用，但是因为茄子皮里的维生素B比较高，因此建议食用时不要去皮，洗干净以后，带皮进行烹饪，食用的时候也带皮一起吃，这样营养才更加丰富。

茄子的功效与作用

茄子中含有大量的维生素，及多种矿物质，不仅不会导致胚胎移植后流产的发生，还可以增加女性身体营养成分，促进体内淤血消散，缓解女性试管移植前身体不适的症状，关于茄子的功效与作用如下。

1. 1. 日常中食用茄子对身体好处很多，比如防胃癌、抗衰老、防坏血病、消水肿等；
2. 2. 茄子含有龙葵碱，能抑制消化系统肿瘤的增殖，对于防治胃癌有一定效果，茄子还有清退癌热的作用；
3. 3. 茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义；
4. 4. 茄子含丰富的维生素P，能增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。

对于“孕妇不能吃茄子”这个禁忌，可能很多女性曾经都深信不疑，因为“中医认为，茄子性寒，易致流产”，这个禁忌主要有中医背书，很容易让人相信，甚至还衍生出试管移植后也不能吃茄子的说法。

茄子的营养成分表

但其实，茄子并没有说得这么可怕，从来也没有谁验证过吃了茄子流产的情况，相反女性吃茄子可以促进血液循环，起到清热活血，消肿止痛等作用，还能缓解试管移植后身体不适的症状，茄子的营养价值是比较高的。

试管移植后并没有那么多的饮食禁忌，就连孕期也是可以吃茄子的，茄子本来就很有营养，富含很多蛋白质、脂肪和碳水化合物，还含有很多维生素和营养物质，适当的吃些茄子有利于身体的健康。

移植后饮食注意事项

为方便准备做试管婴儿，及已怀孕正处于孕期、产后哺乳期、月子期间的姐妹了解饮食方面的注意事项，以下整理了怀孕期间的饮食宜忌，提供食用指南，想知道哪些食物能吃、哪些不能吃快来看看：

注：移植后可以吃苹果、橙子、西柚、葡萄、猕猴桃。不要吃山楂、桂圆、荔枝、木瓜、西瓜等。移植后多吃蔬菜水果，防止便秘，不要吃辛辣等刺激性食物及易过敏的食物，以防引起腹泻。

做完试管婴儿移植手术后不能吃任何具有刺激性的食品，比如辣椒、生葱、生姜等辛辣的食品都不能吃，各种冷饮以及西瓜、苦瓜、马齿苋、水憋、柿子、螃蟹等寒凉性的食品也不能吃，防止引起肠胃不适而影响子宫的健康。