千万别吃保灵孕宝只限两类孕妇，来看看你喝了好不好

孕期的保健品有很多，其中就有保灵孕宝，而保灵孕宝中有很多中药成，对于胎儿的生长发育都是有帮助的，并且这类保健品中还含有叶酸，对于预防胎儿的畸形也有帮助，但是在孕期有没有必要吃，以及吃了之后有没有影响的说法则有很多，因此对于孕期吃灵孕宝有没有问题，只有分析后才能知晓。

孕妇吃保灵孕宝是有好处的

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谣言一：孕妇喝保灵孕宝是否会拉肚子？

是不会引起拉肚子的，拉肚子的话，主要考虑为病毒感染或饮食问题引起的，建议到医院检查，密切关注胎儿的健康，现在可以多喝书，多吃水果蔬菜，饮食注意以清淡营养为主，不可以吃刺激性食物。

孕期喝保灵孕宝对婴儿是没有影响的

谣言二：孕期喝保灵孕宝对胎儿有影响没？

孕期喝保灵孕宝对婴儿是没有影响的，不过在孕期费不要情况是不建议吃保健食品，日常生活中要注意营养均衡，多吃一些健康的食物。妊娠期间如有特殊情况，也要在医生指导下服用。

谣言三：口服保灵孕宝会升高血糖吗？

孕期口服保灵孕宝到没有升高血糖的说法，孕期中想要控制血糖的升高，饮食上面就需要多以清淡为主，而保灵孕宝属于是孕期保健品，可以选择服用也可以选择不用，具体还是看身体情况。

孕妇什么情况不能喝保灵孕宝

对于保灵孕宝这类孕期保健品不能吃只限两类孕妇，大多情况下都是可以正常服用的，对于肝肾功能不好、血压高的孕妇一般不能使用保灵孕宝的，否则对自身和胎儿都有影响，此外，用保灵孕宝也需要注意以下的情况：

1. 1. 血糖升高：由于保灵孕宝中含有蜂蜜、陈皮等，含有一定糖分，虽然本身血糖值偏高的孕妇服用后会有加重的风险；
2. 2. 营养过剩：无论是健康孕妇还是缺乏营养的女性，长期补充之后都会可能出现营养过剩的情况，还会发胖；
3. 3. 适应症不符合：保灵孕宝虽然属于保健品，但是只针对胎儿、孕妇营养不足的情况，除此之外都是不建议使用的；
4. 4. 引发难产：长期服用保灵孕宝之后，会导致胎儿补充营养过多，出现巨大儿等情况，在生产时难度加大。

姐妹经验分享

怀孕是女性一生中最特殊的时光，为了宝宝能够健康成长，孕妇应该注意生活中的每个小细节，关于“孕妇能不能喝保灵孕宝”的问题，一些网友发表了自己的看法。

辟谣大全

十月怀胎对孕妇来说真的很不容易，为了胎儿健康落地，准妈妈直至分娩之前都要注意自己的一举一动。于是网上流传着很多孕期饮食“禁令”，很多准妈妈为此担惊受怕，但是孕期的限制并非网上说的那么夸张，关于一些所谓的“医生不建议吃”的东西，大家能从下表找到答案。

孩子的体质与母亲在孕期的饮食有很大关系，因此女性在孕期、哺乳期多注意营养均衡摄入是很有必要的，并且一定要纠正偏食的不良习惯，同时还要多吃富含叶酸、蛋白质、维生素、矿物质等食物，同时一些饮食禁忌也一定要避免。