怀孕要不要喝红糖水得分情况，这几类孕妇千万要忌口

孕妇可以适量喝红糖水，红糖水具有补血、活血的作用，特别是身体比较虚弱的时候可以补充能量，不过网上有很多人说，孕妇是不能喝红糖水的，否则会导致宫缩流产的情况发生，也会引起妊娠期糖尿病，那么孕妇有能不能喝红糖水呢？就需要进一步的了解。

孕妇多喝红糖水是没好处的

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谣言一：孕妇喝红糖水会不会流产？

正常情况下，孕妇适量饮用红糖水是不会导致流产的。红糖内含有蔗糖，能够帮助孕妇补充体力，且红糖水还具有丰富的营养物质，适量饮用的情况下，对孕妇有一定的好处。

血糖高的孕妇不建议喝红糖水

谣言二：孕期喝红糖水会引起妊娠糖尿病吗？

红糖主要成分是蔗糖，会造成血糖升高。对于血糖完全正常的孕妇，可以适当饮用红糖姜水，不会导致妊娠糖尿病。不过妊娠期如果检查血糖偏高，就要避免进食含蔗糖的食物，红糖姜水也不能饮用，会造成血糖升高。

谣言三：孕妇喝姜汤红糖水会引发宫缩吗？

妇是可以喝姜汤红糖水的，是不会引起宫缩的。但是红糖比较上火，还是少喝比较好。在孕期饮食，一定要加强营养，按时产检。如果孕妇怀孕期间有呕吐现象的话，还是少喝，不管吃什么都要适量。

孕妇喝红糖水的禁忌

怀孕的女性朋友虽然可以喝红糖水，但也需要做到适量，只有质量对自身才是有好处的，否则就会有影响，而很多孕妈也问到，喝红糖水的禁忌是什么，那么以下便可以进行了解：

1.妊娠糖尿病不能喝

妊娠糖尿病的孕妇是不可以喝红糖水的，因为红糖水含的糖分是非常高的，患有妊娠糖尿的孕妇一旦喝了红糖水非常有可能导致病情的加重。妊娠糖尿病一旦加重，很有可能导致胎儿的畸形，并且妊娠糖尿病还有可能变成以后孕妇患有糖尿的隐患。

2.感冒不能喝

感冒的时候能不能喝红糖水还得看得的是风寒感冒还是风热感冒。如果是风寒感冒，可以喝红糖煮姜丝汤。如果是风热感冒，则可以用白菜根、胡萝卜根熬水，加适量冰糖，当茶喝，可以清热去火。

3.肥胖孕妇不能喝

肥胖的孕妇是不可以喝红糖水的，因为红糖水多余的糖分易转化为脂肪，导致孕妇肥胖。过多肥胖的孕妇在生产的时候会有一些危险，而且还有可能造成巨大儿，同时阴虚内热者、消化不良者和糖尿病患者不宜食用红糖。

姐妹经验分享

怀孕是女性一生中最特殊的时光，为了宝宝能够健康成长，孕妇应该注意生活中的每个小细节，关于“女性怀孕能不能喝红糖水”的问题，一些网友发表了自己的看法。

辟谣大全

十月怀胎对孕妇来说真的很不容易，为了胎儿健康落地，准妈妈直至分娩之前都要注意自己的一举一动。于是网上流传着很多孕期饮食“禁令”，很多准妈妈为此担惊受怕，但是孕期的限制并非网上说的那么夸张，关于一些所谓的“医生不建议吃”的东西，大家能从下表找到答案。

孩子的体质与母亲在孕期的饮食有很大关系，因此女性在孕期、哺乳期多注意营养均衡摄入是很有必要的，并且一定要纠正偏食的不良习惯，同时还要多吃富含叶酸、蛋白质、维生素、矿物质等食物，同时一些饮食禁忌也一定要避免。