接种新冠疫苗后忌辛辣刺激食物，想吃辣椒得缓几天了

在接种完新冠疫苗之后，大家总会有各种疑问，尤其好奇“打完新冠疫苗能不能吃辣？新冠疫苗接种后饮食忌辣需要几天时间？”确实对于很多无辣不欢的朋友来说，不加辣的饭菜简直无从下口，为了能让大家了解这些问题，本文整理了新冠疫苗接种后的一些饮食禁忌，看看到底哪些能吃哪些不能吃！

据国家卫健委通报，截至2021年7月14日，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团累计报告接种新冠病毒疫苗141460.9万剂次，这意味着越来越多的人接受了新冠疫苗的保护，但是接种完后很多人都会产生新的疑问：

总之打完新冠疫苗之后短期内不能吃辣，因为疫苗进入人体后会产生一系列的反应，容易发热，此时如果吃辣的食物，就会导致身体热上加热，对身体会有不利影响，同时打了新冠疫苗后胃肠功能也欠佳，如果进食辛辣的食物，会引起孩子胃肠功能紊乱，出现恶心、呕吐、腹胀、腹痛等症状。 

打新冠疫苗前一天能不能吃辣椒

接种前一天最好不要吃辛辣刺激的食物，并且还要避免剧烈运动、劳累，禁酗酒，接种前最好换上宽松的衣服，保持接种部位干燥清洁。如果接种者在前一次疫苗接种后出现了高热、抽搐、荨麻疹等反应，在接种前应告知医生。

除了饮食上要注意外，接种者还要观察自身情况能不能接种，比如接种者最近一周内如患有感冒、发热、腹泻（每天>3次）等不适症状，应至症状痊愈后再给予接种，如果有以上症状或者有心脏、肝脏、肾脏等疾病的人群，应告知医生，让医生科学评估后再给予适合的接种意见。

打完新冠疫苗后为什么不能吃辣

虽然说打新冠疫苗后没有明确的规定不能吃辣，但新冠疫苗是将病毒灭活后制成的，人体在接种后相当于模仿了一次病毒感染的过程的，在这个过程中人体会处于较为虚弱的状态，要是继续食用这种较为刺激的食物，可能就会对机体造成一定刺激，从而引起各种不适，所以一般情况下建议在打新冠疫苗之后2-3天左右的时间都不要吃辣。

即便接种新冠疫苗后对于“能不能吃辣”并没有明确的答案，但因为新冠疫苗同其他灭活一样，在进入体内激活抗体时，部分人群可能会出现发热、乏力、食欲不振、恶心等各种不适，接种部位也可能会出现红肿、瘙痒、酸胀、疼痛等不适，要是不忌口，可能会导致症状加重，但对一些人群来说，食用后也不会出现不适。

打完新冠疫苗多久可以吃辣

与其他任何疫苗一样，接种新冠疫苗后极少数人因个体差异可能会出现发热、乏力、恶心、头痛等不适反应。为了避免加重身体不适，注射疫苗后，饮食上最好是吃清淡易消化的食物，避免饮用含有乙醇成分的饮品，减少油腻刺激的食物，远离海鲜、鸡蛋等发物，以免加重发热不适症状。

接种新冠疫苗期间不仅不能吃辣椒，还不能酗酒

打完新冠疫苗，一般3到7天之后才可以吃辣的。因为辛辣刺激的食物，有可能会影响到疫苗的疗效。接种完新冠疫苗之后，要注意休息，多喝温开水，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。不要喝酒，一周之内最好都不要喝酒。

如果出现头痛，恶心，呕吐，发热的情况，应该及时到医院就诊。医生会根据具体的情况，采取相应的处理措施。目前，在我国接种的新冠疫苗，相对来说还是比较安全的。

接种新冠疫苗后最好能吃太辣的食物，本身像辣椒这类的辛辣食物就具有一定的刺激性，为了避免引起身体不适，打完新冠疫苗后饮食上宜清淡，打完新冠疫苗后，有些人会出现一些不良反应，辛辣刺激的食物会加重这种不适，因此，打完新冠疫苗后不能吃太辣的食物，少量的食用一些辣的一般问题不会很大，本身不能吃辣的人群就不要吃了。

新冠疫苗接种后注意事项

新冠疫苗接种后有很多注意事项，在日常生活中也会有各种禁忌，比如打完疫苗后不要抽烟喝酒，不能吃辛辣刺激和海鲜类产品等...为了大家更好的了解这些注意事项，我们梳理了大家关心的问题，尤其对于打完疫苗后的禁忌有拿不准的情况，可以对照下面的表格看看：

注：接种人员往往在接种后嘱咐受种者当天不要洗澡，主要是为了防止注射部位的感染，避免或减轻局部反应的发生。不过新冠疫苗含有吸附制剂，部分受种者在接种疫苗后，接种部位可能会出现红肿或硬结，洗澡时要避免过度按压、刺激，洗澡后保持局部清洁。

注：正常的活动、饮食不影响疫苗效果，无需改变原有的生活习惯。但接种疫苗后出现发热、乏力，甚至恶心、腹泻等症状时，应适当调整饮食、注意休息，避免过度劳累，不要酗酒或暴饮暴食。

注：水果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、微量元素等营养成分，适量的食用一些水果可以起到补充营养、促进代谢、提高身体免疫力等功效，因此打完新冠疫苗后适量的补充一些水果对身体是很有益处的。

注：如有凝血功能异常，或者慢性病患者请注意运动强度，适量即可。

注：暂不推荐新冠疫苗与其他疫苗同时接种。其他疫苗与新冠疫苗的接种时间间隔应该大于14天。